Racion

Przepisy

224 przepisy z gramaturą na porcję, kaloriami i ceną. Każdy z nich może trafić do planu na tydzień. Ceny dla Litwa (€) — zmień

Wszystkie przepisy 224

Talerz owocowy z mandarynkami Przekąska10 min168 kcal≈ 0,75 € Talerz warzyw z hummusem Przekąska10 min268 kcal≈ 0,77 € Talerz warzyw z ziołami Przekąska15 min42 kcal≈ 0,81 € Tofu z warzywami i makaronem ryżowym Kolacja20 min555 kcal≈ 2,19 € Tost z awokado i delikatnie solonym łososiem różowym Śniadanie10 min337 kcal≈ 1,42 € Tost z awokado i jajkami przepiórzymi Śniadanie12 min334 kcal≈ 1,20 € Tost z awokado i jajkiem w koszulce Śniadanie12 min365 kcal≈ 1,10 € Tost z serkiem twarogowym i jajkiem Śniadanie10 min322 kcal≈ 0,98 € Tost z tuńczykiem i twarogiem Śniadanie8 min298 kcal≈ 1,32 € Twarogowa pizza‑placuszka Śniadanie25 min445 kcal≈ 1,84 € Twarożek z bananem Przekąska3 min216 kcal≈ 0,68 € Twarożek z jagodami i otrębami Śniadanie5 min339 kcal≈ 1,58 € Twaróg chudy z mango i chia Śniadanie5 min276 kcal≈ 1,31 € Twaróg z jabłkiem i cynamonem Śniadanie5 min316 kcal≈ 1,06 € Twaróg z miodem Przekąska3 min178 kcal≈ 0,56 € Warzywa na grillu Kolacja30 min143 kcal≈ 0,79 € Warzywa w air fryerze z oliwą Kolacja20 min135 kcal≈ 0,64 € Warzywne curry z ciecierzycą Obiad30 min738 kcal≈ 1,84 € Warzywne rollsy w lavashu z kurczakiem i hummusem Przekąska15 min418 kcal≈ 1,51 € Wigret z śledziem Kolacja50 min411 kcal≈ 1,28 € Wołowina duszona z warzywami bez ziemniaków Obiad80 min444 kcal≈ 2,53 € Wołowina z bakłażanami i pomidorami Obiad80 min460 kcal≈ 2,46 € Zapiekanka z kalafiora i kurczaka Kolacja40 min489 kcal≈ 2,43 € Zapiekanka z kalafiora z serem Kolacja35 min461 kcal≈ 2,14 € Zielona soczewica z warzywami i kurczakiem Obiad40 min586 kcal≈ 1,10 € Zielony smoothie kiwi i szpinakiem Przekąska5 min151 kcal≈ 0,68 € Zupa krem z grochu z grzankami Obiad60 min501 kcal≈ 0,57 € Zupa rybna z łososia keta Obiad40 min405 kcal≈ 1,97 € Zupa warzywna z brokułami i zielonym groszkiem Obiad30 min259 kcal≈ 0,84 € Zupa z czerwonej soczewicy Obiad35 min407 kcal≈ 0,56 € Zupa z kuleczkami z indyka i warzywami Obiad40 min351 kcal≈ 1,64 € Łatwa zupa kurczaka z warzywami bez ziemniaków Obiad35 min221 kcal≈ 1,69 € Łosoś w aerogrillu z brokułami Kolacja20 min436 kcal≈ 3,55 € Łosoś w air fryerze z cytryną i koperkiem Kolacja15 min449 kcal≈ 3,93 € Łosoś z ryżem i brokułami Kolacja30 min713 kcal≈ 3,71 € Łódki z cukinii z kurczakiem i serem Kolacja40 min432 kcal≈ 1,86 €

Język

Menu, rachunek i przepisy przełączają się natychmiast.

Twój język nie jest dostępny? Tłumaczenia są w jednym folderze na GitHub — po jednym pliku na język, każdy może dodać.

Kraj i waluta

Ceny przepisów i planu pokażemy w walucie wybranego kraju.