Przepisy
191 przepisów z gramaturą na porcję, kaloriami i ceną. Każdy z nich może trafić do planu na tydzień. Ceny dla Stany Zjednoczone ($) — zmień
Kolacje 191
Ajapsandali
Bakłażan pieczony z miodem i cynamonem
Bakłażany zapiekane z pomidorami i serem
Baranina na szaszłyku z cebulą i ziarą
Bataty z kurczakiem i brokułami w piekarniku
Befsztrogan z purée ziemniaczanym
Buraki z czosnkiem i orzechami włoskimi, filet z kurczaka
Burrito z wołowiną i fasolą
Cezar light na jogurcie
Cezar z krewetkami
Ciepła sałatka z kurczakiem i warzywami
Ciepła sałatka z piersią kaczki i gruszką
Ciepła sałatka z wołowiną i warzywami
Ciepła sałatka z wątróbką z kurczaka
Ciepły salat ziemniaczany z bekonem po niemiecku
Cukinie faszerowane mięsem
Domowa shawarma z kurczakiem
Domowy burger na pełnoziarnistej bułce
Dorada z rozmarynem i młodym ziemniakiem
Dorsz w folii z warzywami
Dorsz zapiekany z ziemniakami i śmietaną
Draniki ze śmietaną
Duszone ryby z warzywami
Dynia z kurczakiem w piekarniku
Faszerowane pieczarki
Filet z kurczaka z grilla z warzywami
Fit shawarma w lavashu
Flądra na patelni z kaparami
Grecka sałatka z fetą i chlebem
Grillowane warzywa z suluguni
Gulasz warzywny z fasolą
Hak na parze z bulgurem i warzywami
Indyk w kremowo-grzybowym sosie z makaronem
Indyk w sosie jogurtowym z kaszą gryczaną
Indyk z cukinią i komosą ryżową
Jajka zapiekane z warzywami i serem