Racion

Przepisy

222 przepisy z gramaturą na porcję, kaloriami i ceną. Każdy z nich może trafić do planu na tydzień. Ceny dla Szwecja (kr) — zmień

Wszystkie przepisy 222

Ajapsandali Kolacja50 min414 kcal≈ 31 kr Ayran z ogórkiem i koprem Przekąska5 min74 kcal≈ 9 kr Bakłażan pieczony z miodem i cynamonem Kolacja40 min298 kcal≈ 10 kr Bananowo-owsiane ciasteczka Przekąska25 min314 kcal≈ 4 kr Bataty z kurczakiem i brokułami w piekarniku Kolacja40 min458 kcal≈ 28 kr Batony owsiane z daktylami Przekąska30 min445 kcal≈ 11 kr Bowl z cieciąrką, batatem i awokado Obiad40 min740 kcal≈ 26 kr Bowl z kaszy gryczanej z jajkiem i warzywami Obiad25 min467 kcal≈ 19 kr Brownie z fasoli Przekąska40 min408 kcal≈ 9 kr Bulgur z cieciorką i warzywami Obiad30 min611 kcal≈ 15 kr Bulgur z kurczakiem i warzywami w multicookerze Obiad50 min623 kcal≈ 16 kr Buraki z czosnkiem i orzechami włoskimi, filet z kurczaka Kolacja50 min477 kcal≈ 24 kr Cezar light na jogurcie Kolacja25 min424 kcal≈ 32 kr Chicken Broth with Egg and Dill Obiad40 min478 kcal≈ 18 kr Chlebki z awokado Przekąska4 min201 kcal≈ 8 kr Chlebki z twarożkowym serem i łososiem małosolnym Przekąska5 min204 kcal≈ 9 kr Chrupkie pieczywo z tuńczykiem i ogórkiem Przekąska5 min156 kcal≈ 8 kr Chłodnik z buraków Obiad40 min262 kcal≈ 17 kr Ciecierzyca z oliwą z oliwek i chlebkami Przekąska5 min298 kcal≈ 4 kr Ciepła sałatka z kurczakiem i warzywami Kolacja25 min511 kcal≈ 36 kr Ciepła sałatka z wołowiną i warzywami Kolacja30 min446 kcal≈ 42 kr Ciepła sałatka z wątróbką z kurczaka Kolacja20 min452 kcal≈ 21 kr Cukinie faszerowane mięsem Kolacja50 min674 kcal≈ 27 kr Curry z kurczakiem i ciecierzycą Obiad35 min805 kcal≈ 24 kr Dał z mąki kukurydzianej z kurkumą Obiad40 min615 kcal≈ 9 kr Deser twarogowy z kakao Przekąska5 min258 kcal≈ 7 kr Domowa granola z jogurtem Śniadanie30 min531 kcal≈ 9 kr Dorada z rozmarynem i młodym ziemniakiem Kolacja30 min629 kcal≈ 63 kr Dorsz na parze z ryżem i warzywami Obiad30 min457 kcal≈ 32 kr Dorsz w folii z warzywami Kolacja30 min266 kcal≈ 37 kr Dorsz zapiekany z ziemniakami i śmietaną Kolacja45 min505 kcal≈ 33 kr Duszona zupa z warzyw i fasoli w multigotowcu Obiad50 min220 kcal≈ 15 kr Duszone ryby z warzywami Kolacja25 min243 kcal≈ 30 kr Dwa gotowane jajka z solą i sucharkiem Przekąska10 min204 kcal≈ 7 kr Dynia z kurczakiem w piekarniku Kolacja45 min476 kcal≈ 18 kr Edamame z soli morskiej Przekąska8 min161 kcal≈ 9 kr

Język

Menu, rachunek i przepisy przełączają się natychmiast.

Twój język nie jest dostępny? Tłumaczenia są w jednym folderze na GitHub — po jednym pliku na język, każdy może dodać.

Kraj i waluta

Ceny przepisów i planu pokażemy w walucie wybranego kraju.