Receitas

68 receitas com quantidades de gramas por porção, calorias e preço. Qualquer deles pode entrar no plano semanal. Preços para Espanha (€) — alterar

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Todas as receitas 68

Mingau de millet com abóbora Café da manhã30 min379 kcal≈ 0,65 € Mingau de semolina Café da manhã10 min331 kcal≈ 0,39 € Molho de cranberry com laranja Lanche20 min92 kcal≈ 0,42 € Morango com cobertura de chocolate Lanche20 min298 kcal≈ 1,31 € Muesli com kefir e banana Café da manhã5 min415 kcal≈ 0,71 € Muffins de aveia com banana Café da manhã30 min445 kcal≈ 0,71 € Nozes com ameixas Lanche2 min252 kcal≈ 0,66 € Panquecas com morangos e chantilly Café da manhã30 min466 kcal≈ 0,78 € Panquecas de abóbora com aveia Café da manhã20 min349 kcal≈ 0,81 € Panquecas de banana saudáveis Café da manhã15 min412 kcal≈ 0,98 € Panquecas de kefir Café da manhã20 min596 kcal≈ 0,47 € Panquecas de kefir com maçã Café da manhã20 min568 kcal≈ 0,62 € Panquecas de queijo cottage com aveia e banana Café da manhã20 min500 kcal≈ 0,99 € Panquecas de queijo cottage com creme azedo Café da manhã25 min522 kcal≈ 0,85 € Panquecas fofas de ricota Café da manhã20 min588 kcal≈ 0,91 € Pera com queijo Lanche2 min177 kcal≈ 0,64 € Ponche quente de maçã com canela Lanche15 min135 kcal≈ 0,38 € Porridge de milhete no leite com passas Café da manhã30 min454 kcal≈ 0,61 € Páscoa de Requeijão Lanche30 min620 kcal≈ 1,22 € Queijo cottage com banana Lanche3 min216 kcal≈ 0,57 € Queijo cottage com maçã e canela Café da manhã5 min316 kcal≈ 0,97 € Queijo cottage com mel Lanche3 min178 kcal≈ 0,46 € Queijo cottage desnatado com manga e chia Café da manhã5 min276 kcal≈ 1,19 € Ricota com frutos vermelhos e farelo Café da manhã5 min339 kcal≈ 1,40 € Smoothie bowl com leite de aveia Café da manhã8 min291 kcal≈ 1,09 € Smoothie verde de kiwi e espinafre Lanche5 min151 kcal≈ 0,70 € Sobremesa de queijo cottage com cacau Lanche5 min258 kcal≈ 0,61 € Soufflé de queijo cottage no micro-ondas Café da manhã8 min373 kcal≈ 0,96 € Syrniki no ar de assar Café da manhã25 min413 kcal≈ 0,82 € Tabuleiro de frutas com laranjas-doces Lanche10 min168 kcal≈ 0,76 € Tigela de iogurte com frutas e granola Café da manhã5 min415 kcal≈ 0,90 € Vareniki preguiçosos com queijo cottage Jantar25 min725 kcal≈ 1,28 €