Рацион

Рецепты

66 рецептов с граммовками на порцию, калориями и ценой. Каждый можно поставить в план на неделю. Цены для страны: США ($) — сменить

Обеды 66

Окрошка с курицей на кефире Обед25 мин353 ккал≈ $3.00 Паста с грибами и трюфельным маслом Обед25 мин913 ккал≈ $3.21 Паста с мясным соусом Обед40 мин807 ккал≈ $2.78 Паста с тунцом в томатном соусе Обед25 мин557 ккал≈ $2.17 Пельмени со сметаной Обед15 мин724 ккал≈ $2.66 Печень говяжья в подливе с гречкой Обед35 мин644 ккал≈ $1.55 Печень по-строгановски с гречкой Обед30 мин634 ккал≈ $1.75 Плов из булгура с индейкой Обед40 мин550 ккал≈ $2.12 Ризотто с гребешками Обед40 мин837 ккал≈ $8.98 Рисовая лапша с курицей и овощами Обед25 мин563 ккал≈ $2.45 Рубленые куриные котлеты с салатом Обед30 мин430 ккал≈ $2.69 Салат с киноа, огурцом и фетой Обед25 мин460 ккал≈ $2.62 Свекольник холодный Обед40 мин262 ккал≈ $1.81 Спагетти с песто и курицей Обед20 мин670 ккал≈ $1.68 Судак, запечённый с овощами Обед35 мин291 ккал≈ $4.13 Суп из красной чечевицы Обед35 мин407 ккал≈ $0.85 Суп с пельменями Обед20 мин545 ккал≈ $1.94 Суп с тефтелями из индейки и овощами Обед40 мин351 ккал≈ $2.43 Суп с фрикадельками Обед40 мин549 ккал≈ $2.00 Сырный суп с курицей Обед40 мин553 ккал≈ $2.42 Телятина в сливочно-грибном соусе Обед35 мин1000 ккал≈ $7.71 Том-ям с королевскими креветками Обед30 мин702 ккал≈ $6.48 Треска на пару с рисом и овощами Обед30 мин457 ккал≈ $3.54 Тушёная капуста с сосисками Обед40 мин481 ккал≈ $1.59 Тыквенно-имбирный крем-суп Обед35 мин356 ккал≈ $1.52 Тыквенный крем-суп Обед35 мин448 ккал≈ $1.75 Тыквенный суп с курицей Обед40 мин387 ккал≈ $2.21 Удон с говядиной терияки Обед25 мин722 ккал≈ $3.63 Уха из горбуши Обед40 мин405 ккал≈ $2.65 Финский сливочный суп с лососем Обед35 мин573 ккал≈ $4.31

Язык

Меню, чек и рецепты переключатся сразу.

Нет твоего языка? Переводы лежат в одной папке на GitHub — файл на язык, добавить может любой.

Страна и валюта

Цены на рецептах и в плане покажем в валюте выбранной страны.