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食谱

29 道食谱 以每份克数、热量和价格呈现。任意一个都可以加入周计划。 国家价格:美国($)— 更改

全部菜谱 29

奶酪烤鸡土豆 晚餐60 分钟776 kcal≈ $2.08 奶酪焗通心粉 早餐35 分钟605 kcal≈ $1.11 布法罗鸡翅 晚餐45 分钟738 kcal≈ $2.26 拉瓦沙薄饼千层面 晚餐60 分钟963 kcal≈ $4.04 法式烤猪排 晚餐60 分钟567 kcal≈ $2.34 火鸡腿烤根菜 午餐70 分钟621 kcal≈ $2.25 烤全鸡配土豆 晚餐90 分钟961 kcal≈ $2.14 烤制乳猪(烟熏风味) 晚餐120 分钟587 kcal≈ $1.69 烤猪肩(芹菜、蒜和芥末) 晚餐150 分钟662 kcal≈ $1.42 烤猪腩肉配炖卷心菜 晚餐90 分钟1389 kcal≈ $2.36 烤箱中的拉瓦什薄饼鸡肉奶酪卷 晚餐35 分钟712 kcal≈ $3.16 烤箱烤猪肉串配洋葱 晚餐60 分钟837 kcal≈ $2.88 烤箱烤鸡腿配土豆 晚餐60 分钟643 kcal≈ $1.39 烤箱里的烧烤猪肋排 晚餐150 分钟1650 kcal≈ $4.25 烤鸡腿配烧烤酱和土豆 晚餐60 分钟832 kcal≈ $1.18 烤鸡配土豆 晚餐90 分钟663 kcal≈ $1.58 牛肉馅肉酱千层面 午餐70 分钟946 kcal≈ $3.35 空气炸锅蒜香鸡腿 晚餐30 分钟508 kcal≈ $1.13 空气炸锅鸡翅配土豆 晚餐35 分钟729 kcal≈ $1.66 红烧牛腱 晚餐180 分钟759 kcal≈ $3.56 红酒红烧牛肋排 午餐180 分钟1696 kcal≈ $8.84 自制火腿马苏里拉奶酪披萨 午餐60 分钟798 kcal≈ $1.74 苹果烤鸭 晚餐150 分钟1626 kcal≈ $6.08 菲力牛排配奶油蒜香土豆焗烤 晚餐60 分钟976 kcal≈ $10.22 蜂蜜芥末酱烤猪肋排 晚餐90 分钟1397 kcal≈ $4.51 蜂蜜芥末酱烤鸡腿配烤球芽甘蓝 晚餐50 分钟571 kcal≈ $1.70 迷迭香牛肋眼牛排配土豆 晚餐35 分钟1326 kcal≈ $13.30 鸡肉奶酪意面焗烤 午餐45 分钟782 kcal≈ $2.31 鸡肉蘑菇奶油烩焗酥盅 晚餐40 分钟664 kcal≈ $3.37

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国家和货币

食谱和计划中的价格将以所选国家的货币显示。