Racion

Recepty

137 receptů s gramážemi na porci, kaloriemi a cenou. Každý z nich může být zařazen do týdenního plánu. Ceny pro Španělsko (€) — změna

Všechny recepty 137

Krůtí masové kuličky v rajčatové omáčce s bulgurem Večeře45 min584 kcal≈ 2,03 € Kukuřičná kaše se sýrem a vejcem Snídaně25 min495 kcal≈ 1,00 € Kuřecí Kung Pao Večeře25 min749 kcal≈ 2,15 € Kuřecí bowl s rýží a zeleninou Oběd30 min605 kcal≈ 1,80 € Kuřecí játra na smetaně s bramborovou kaší Oběd35 min689 kcal≈ 1,29 € Kuřecí karbanátky s bramborovým pyré Večeře40 min702 kcal≈ 1,62 € Kuřecí kari s kokosovým mlékem a rýží Oběd35 min713 kcal≈ 1,74 € Kuřecí polévka s rýží a vejcem Oběd40 min489 kcal≈ 1,18 € Kuřecí prsa s brokolicí a celozrnnou rýží Oběd30 min505 kcal≈ 1,91 € Kuřecí s zeleninou na sojové omáčce Večeře25 min582 kcal≈ 1,97 € Kuřecí se špenátem na smetaně s bulgurem Oběd30 min604 kcal≈ 1,89 € Kuřecí srdíčka na smetaně s bramborovou kaší Oběd40 min697 kcal≈ 1,36 € Kuřecí stehna v teriyaki omáčce s rýží Večeře25 min693 kcal≈ 1,17 € Kuřecí v salátových listech po asijsku Večeře20 min348 kcal≈ 2,19 € Kuřecí vývar s vejcem a zelení Oběd40 min478 kcal≈ 1,45 € Kuřecí řízky v sýrové strouhance se salátem Večeře30 min612 kcal≈ 2,29 € Lehká kuřecí polévka se zeleninou bez brambor Oběd35 min221 kcal≈ 1,75 € Lenivé knedlíky s tvarohem Večeře25 min725 kcal≈ 1,28 € Lenivé zelné závitky Oběd50 min679 kcal≈ 1,33 € Lobio z červené fazole Oběd30 min459 kcal≈ 1,00 € Losos s rýží a brokolicí Večeře30 min713 kcal≈ 3,56 € Losos s tvarohovým sýrem k plackám Svačina10 min177 kcal≈ 1,28 € Lososový steak se šparglí Večeře25 min713 kcal≈ 5,91 € Miska se lososem, edamame a hnědou rýží Večeře25 min596 kcal≈ 3,17 € Mleté kuřecí karbanátky se salátem z okurky a kopru Oběd30 min430 kcal≈ 2,16 € Mušle na bílém víně Večeře25 min1034 kcal≈ 3,87 € Nesladká ovesná kaše s vejcem a sýrem Snídaně10 min360 kcal≈ 0,76 € Nízkotučný tvaroh s mangem a chia Snídaně5 min276 kcal≈ 1,19 € Okroshka s kuřecím masem na kefíru Oběd25 min353 kcal≈ 2,23 € Okroška na kefíru Oběd25 min442 kcal≈ 1,69 € Olivier s kuřecím na jogurtu Večeře40 min368 kcal≈ 1,73 € Omeleta s brie a špenátem Snídaně12 min328 kcal≈ 1,37 € Omeleta se sýrem a bylinkami Snídaně10 min323 kcal≈ 1,09 € Omeleta se špenátem a fetou Snídaně12 min304 kcal≈ 1,03 € Omeleta se šunkou, rajčaty a salátem Večeře15 min516 kcal≈ 2,14 € Omeleta se žampiony a sýrem Snídaně15 min356 kcal≈ 1,35 €

Jazyk

Menu, účtenka a recepty se okamžitě přepnou.

Chybí ti jazyk? Překlady jsou ve stejné složce na GitHubu — jeden soubor na jazyk, kdokoli může přidat nový.

Země a měna

Ceny receptů a plánu zobrazíme v měně zvolené země.