Racion

Recepty

206 receptů s gramážemi na porci, kaloriemi a cenou. Každý z nich může být zařazen do týdenního plánu. Ceny pro Kazachstán (₸) — změna

Všechny recepty 206

Kuřecí v salátových listech po asijsku Večeře20 min348 kcal≈ 596 ₸ Kuřecí vývar s vejcem a zelení Oběd40 min478 kcal≈ 168 ₸ Kuřecí řízky v sýrové strouhance se salátem Večeře30 min612 kcal≈ 192 ₸ Kuřecí šiš šavrôle v sójově-medové marinádě Večeře35 min512 kcal≈ 25 ₸ Kuřecí šiš šašlik v jogurtu s paprikou a česnekem Večeře35 min460 kcal≈ 157 ₸ Kuřecí šášlik v citronovo-bylinkové marinádě Večeře35 min417 kcal≈ 888 ₸ Kuřecí šášlik v kefíru Večeře45 min462 kcal≈ 52 ₸ Květáková rýže s kuřecím masem Večeře25 min404 kcal≈ 671 ₸ Lehká kuřecí polévka se zeleninou bez brambor Oběd35 min221 kcal≈ 507 ₸ Lenivé knedlíky s tvarohem Večeře25 min725 kcal≈ 60 ₸ Lenivé zelné závitky Oběd50 min679 kcal≈ 113 ₸ Lobio z červené fazole Oběd30 min459 kcal≈ 647 ₸ Losos s rýží a brokolicí Večeře30 min713 kcal≈ 2 781 ₸ Losos s tvarohovým sýrem k plackám Svačina10 min177 kcal≈ 1 085 ₸ Losos v foukači s citronem a koprem Večeře15 min449 kcal≈ 3 301 ₸ Losos v horkovzdušné fritéze s brokolicí Večeře20 min436 kcal≈ 2 816 ₸ Lososový steak se šparglí Večeře25 min713 kcal≈ 4 283 ₸ Líné lasagne z cuket Večeře50 min685 kcal≈ 503 ₸ Makrela pečená s citronem Večeře35 min718 kcal≈ 1 132 ₸ Mikrovlnná omeleta za 2 minuty Snídaně5 min268 kcal≈ 168 ₸ Miska s cizrnou, batátem a avokádem Oběd40 min740 kcal≈ 1 506 ₸ Miska se lososem, edamame a hnědou rýží Večeře25 min596 kcal≈ 2 475 ₸ Mleté kuřecí karbanátky se salátem z okurky a kopru Oběd30 min430 kcal≈ 172 ₸ Mušle na bílém víně Večeře25 min1034 kcal≈ 2 892 ₸ Naplněné žampiony Večeře35 min493 kcal≈ 955 ₸ Nesladká ovesná kaše s vejcem a sýrem Snídaně10 min360 kcal≈ 172 ₸ Nízkotučný tvaroh s mangem a chia Snídaně5 min276 kcal≈ 1 210 ₸ Okroshka s kuřecím masem na kefíru Oběd25 min353 kcal≈ 470 ₸ Okroška na kefíru Oběd25 min442 kcal≈ 656 ₸ Olivier s kuřecím na jogurtu Večeře40 min368 kcal≈ 342 ₸ Omeleta s brie a špenátem Snídaně12 min328 kcal≈ 929 ₸ Omeleta se sýrem a bylinkami Snídaně10 min323 kcal≈ 205 ₸ Omeleta se špenátem a fetou Snídaně12 min304 kcal≈ 499 ₸ Omeleta se šunkou, rajčaty a salátem Večeře15 min516 kcal≈ 747 ₸ Omeleta se žampiony a sýrem Snídaně15 min356 kcal≈ 340 ₸ Omeleta z bílků se zeleninou Snídaně12 min302 kcal≈ 424 ₸

Jazyk

Menu, účtenka a recepty se okamžitě přepnou.

Chybí ti jazyk? Překlady jsou ve stejné složce na GitHubu — jeden soubor na jazyk, kdokoli může přidat nový.

Země a měna

Ceny receptů a plánu zobrazíme v měně zvolené země.