Racion

Recepty

216 receptů s gramážemi na porci, kaloriemi a cenou. Každý z nich může být zařazen do týdenního plánu. Ceny pro Spojené státy americké ($) — změna

Všechny recepty 216

Treska na páře s rýží a zeleninou Oběd30 min457 kcal≈ $3.54 Treska pečená s bramborami a smetanou Večeře45 min505 kcal≈ $3.75 Treska v alobalu se zeleninou Večeře30 min266 kcal≈ $4.01 Tuňákový steak v sezamu se pak-choi Večeře15 min330 kcal≈ $5.80 Tvaroh s banány Svačina3 min216 kcal≈ $1.24 Tvaroh s bobulemi a otrubami Snídaně5 min339 kcal≈ $2.93 Tvaroh s jablky a skořicí Snídaně5 min316 kcal≈ $2.10 Tvaroh s medem Svačina3 min178 kcal≈ $1.12 Tvarohová pascha Svačina30 min620 kcal≈ $2.38 Tvarohová pizza placka Snídaně25 min445 kcal≈ $3.01 Tvarohové ovesné lívance Snídaně20 min500 kcal≈ $1.94 Tvarohové suflé v mikrovlnné troubě Snídaně8 min373 kcal≈ $1.72 Tvarohový dezert s kakaem Svačina5 min258 kcal≈ $1.42 Tvarohový nákyp Snídaně45 min636 kcal≈ $2.47 Těstoviny s krevetami na česnekovém másle a citronem Večeře20 min628 kcal≈ $3.20 Těstoviny s kuřecím masem a smetanovou omáčkou Večeře25 min711 kcal≈ $2.50 Těstoviny s tuňákem a zeleninou Večeře20 min557 kcal≈ $1.72 Těstoviny s tuňákem v rajčatové omáčce Oběd25 min557 kcal≈ $2.17 Vaječná omeleta z bílků se zeleninou Snídaně12 min309 kcal≈ $1.39 Vaječné muffiny se zeleninou a šunkou Snídaně25 min343 kcal≈ $1.33 Vaječný salát s jogurtem a okurkou Svačina12 min264 kcal≈ $1.44 Vajíčka barvená v cibulové slupce Svačina40 min186 kcal≈ $0.43 Vařené vejce a okurka Svačina10 min93 kcal≈ $0.56 Vejce pečená se zeleninou a sýrem Večeře30 min510 kcal≈ $2.27 Vepřová panenka v dijonské hořčici Večeře35 min404 kcal≈ $3.10 Vepřové řízky s pohankou a salátem z okurky a rajčete Večeře30 min578 kcal≈ $2.60 Zeleninové kari s cizrnou Oběd30 min738 kcal≈ $2.70 Zeleninové rolety v laváši s kuřecím masem a hummusem Svačina15 min418 kcal≈ $1.95 Zeleninový talíř s hummusem Svačina10 min268 kcal≈ $1.20 Zelená čočka se zeleninou a kuřecími stehnami Oběd40 min586 kcal≈ $1.38 Ústřice s omáčkou minionet Večeře15 min596 kcal≈ $14.63 Čočkový salát s fetou a zeleninou Večeře30 min469 kcal≈ $2.02 Řepa s česnekem a vlašskými ořechy, kuřecí prsa Večeře50 min477 kcal≈ $2.39 Šakšuka s chlebem Večeře25 min461 kcal≈ $2.05 Šaorma bowl Večeře25 min630 kcal≈ $2.18 Šaurma domácí s kuřetem Večeře25 min648 kcal≈ $2.37

Jazyk

Menu, účtenka a recepty se okamžitě přepnou.

Chybí ti jazyk? Překlady jsou ve stejné složce na GitHubu — jeden soubor na jazyk, kdokoli může přidat nový.

Země a měna

Ceny receptů a plánu zobrazíme v měně zvolené země.