Racion

Recepty

68 receptů s gramážemi na porci, kaloriemi a cenou. Každý z nich může být zařazen do týdenního plánu. Ceny pro Spojené státy americké ($) — změna

Všechny recepty 68

Bulgur se sýrem a vejcem Snídaně20 min417 kcal≈ $1.24 Caesar se Krevetami Večeře20 min554 kcal≈ $3.91 Chlebové plátky s tuňákem a okurkou Svačina5 min156 kcal≈ $1.20 Chlebové plátky s tvarohovým sýrem a jemně soleným lososem Svačina5 min204 kcal≈ $1.39 Chřest s pošírovaným vejcem a parmazánem Snídaně15 min263 kcal≈ $2.40 Cizrnová pomazánka s olivovým olejem a krekry Svačina5 min298 kcal≈ $0.72 Dvě vařená vejce se solí a sucharem Svačina10 min204 kcal≈ $0.59 Edamame se mořskou solí Svačina8 min161 kcal≈ $0.90 Hovězí tatarský tatarák Večeře20 min629 kcal≈ $7.09 Kalkuny v smetanové omáčce s cibulí Večeře20 min592 kcal≈ $3.66 Kambala na pánvi s kapary Večeře20 min395 kcal≈ $3.70 Kanapé z lososa a tvarohového sýra Svačina15 min237 kcal≈ $2.10 Krevetky s rýží a česnekem Večeře20 min511 kcal≈ $4.03 Kuřecí v salátových listech po asijsku Večeře20 min348 kcal≈ $2.12 Losos s tvarohovým sýrem k plackám Svačina10 min177 kcal≈ $2.73 Losos v foukači s citronem a koprem Večeře15 min449 kcal≈ $5.28 Losos v horkovzdušné fritéze s brokolicí Večeře20 min436 kcal≈ $4.73 Mikrovlnná omeleta za 2 minuty Snídaně5 min268 kcal≈ $0.83 Nesladká ovesná kaše s vejcem a sýrem Snídaně10 min360 kcal≈ $1.02 Nízkotučný tvaroh s mangem a chia Snídaně5 min276 kcal≈ $2.55 Omeleta s brie a špenátem Snídaně12 min328 kcal≈ $2.24 Omeleta se sýrem a bylinkami Snídaně10 min323 kcal≈ $1.07 Omeleta se špenátem a fetou Snídaně12 min304 kcal≈ $1.19 Omeleta se šunkou, rajčaty a salátem Večeře15 min516 kcal≈ $1.94 Omeleta se žampiony a sýrem Snídaně15 min356 kcal≈ $1.38 Omeleta z bílků se zeleninou Snídaně12 min302 kcal≈ $1.46 Ovesná palačinka se sýrem a rajčetem Snídaně12 min451 kcal≈ $1.44 PP cheesecake ve sklenici Svačina10 min295 kcal≈ $2.33 Parová brokolice s vejcem a sýrem Snídaně15 min220 kcal≈ $0.99 Pohanka s vejcem a jarní cibulkou Snídaně20 min327 kcal≈ $0.84 Roll «Philadelphia» v lávashi Večeře20 min636 kcal≈ $2.80 Rolovaný omeleta se sýrem a šunkou Snídaně15 min397 kcal≈ $1.37 Rychlá čočková polévka z plechovky Oběd20 min311 kcal≈ $1.05 Salát s avokádem, vejcem a tuňákem Večeře15 min573 kcal≈ $2.80 Salát s burratou, cherry rajčaty a prosciuttem Večeře10 min870 kcal≈ $9.80 Salát s krevetami a avokádem Večeře15 min383 kcal≈ $5.54

Jazyk

Menu, účtenka a recepty se okamžitě přepnou.

Chybí ti jazyk? Překlady jsou ve stejné složce na GitHubu — jeden soubor na jazyk, kdokoli může přidat nový.

Země a měna

Ceny receptů a plánu zobrazíme v měně zvolené země.