Recettes

55 recettes avec des grammes par portion, calories et prix. L'un d'entre eux peut être intégré dans le plan de la semaine. Prix pour Royaume-Uni (£) — changer

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Toutes les recettes 55

Adjika crue aux poivrons et tomates Collation20 min57 kcal≈ £0.79 Asperges à l’œuf poché et au parmesan Petit-déjeuner15 min263 kcal≈ £1.96 Ayran au concombre et à l’aneth Collation5 min74 kcal≈ £187.53 Bol de smoothie à base de lait d'avoine Petit-déjeuner8 min291 kcal≈ £1.02 Brochettes de fruits Collation15 min114 kcal≈ £0.59 Brocoli vapeur aux œufs et fromage Petit-déjeuner15 min220 kcal≈ £0.81 Bâtonnets de carotte et de pomme Collation2 min97 kcal≈ £0.35 Bâtonnets de légumes à la sauce yaourt-aneth Collation8 min99 kcal≈ £187.54 Carottes à la coréenne Collation20 min190 kcal≈ £0.16 Cheesecake léger en verre Collation10 min295 kcal≈ £0.98 Compote de pommes à la cannelle Collation15 min172 kcal≈ £0.43 Confiture de canneberges à l'orange Collation20 min92 kcal≈ £44.00 Cornichons peu salés en une journée Collation20 min38 kcal≈ £350.76 Dessert au fromage blanc et au cacao Collation5 min258 kcal≈ £0.54 Deux œufs durs avec sel et pain de seigle Collation10 min204 kcal≈ £0.63 Edamame au sel de mer Collation8 min161 kcal≈ £0.67 Fromage blanc 0 % avec mangue et chia Petit-déjeuner5 min276 kcal≈ £1.10 Fromage blanc au miel Collation3 min178 kcal≈ £0.42 Fromage blanc à la banane Collation3 min216 kcal≈ £0.50 Galettes croustillantes au fromage frais et saumon rose Collation5 min204 kcal≈ £70.88 Kéfir avec des crackers Collation2 min208 kcal≈ £0.75 Légumes croustillants à l'huile d'olive (air-fryer) Dîner20 min135 kcal≈ £0.76 Légumes grillés Dîner30 min143 kcal≈ £0.96 Mélange de noix et pruneaux Collation2 min252 kcal≈ £0.64 Oignon rouge mariné Collation25 min42 kcal≈ £0.11 Orange Collation1 min94 kcal≈ £436.34 Piquilis : légumes marinés Collation30 min88 kcal≈ £140.61 Plateau de fruits aux mandarines Collation10 min168 kcal≈ £0.73 Plateau de légumes avec houmous Collation10 min268 kcal≈ £140.89 Plateau de légumes frais aux herbes Collation15 min42 kcal≈ £140.96 Poisson vapeur aux légumes Dîner25 min243 kcal≈ £2.72 Pomme au four au fromage blanc au micro-ondes Collation8 min233 kcal≈ £0.67 Pomme avec une poignée de noix Collation2 min209 kcal≈ £0.67 Porridge de son de blé à la pomme Petit-déjeuner10 min271 kcal≈ £0.57 Purée de pois chiches à l'huile d'olive et pain de seigle croustillant Collation5 min298 kcal≈ £0.34 Ragoût de légumes et haricots à la cocotte Déjeuner50 min220 kcal≈ £1.10