Recettes

58 recettes avec des grammes par portion, calories et prix. L'un d'entre eux peut être intégré dans le plan de la semaine. Prix pour États-Unis ($) — changer

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Dîners 58

Ajapsandali Dîner50 min414 kcal≈ $3.42 Beignets de courgette à la crème aigre Dîner25 min461 kcal≈ $1.51 Brochettes de dinde au kéfir et à l’adjika Dîner35 min374 kcal≈ $1.61 Brochettes de dinde au marinade citronnée aux herbes Dîner35 min417 kcal≈ $1.47 Brochettes de poulet au kéfir Dîner45 min462 kcal≈ $1.17 Brochettes de poulet au yaourt, paprika et ail Dîner35 min460 kcal≈ $1.43 Chou braisé aux saucisses dans une cocotte-minute Dîner45 min448 kcal≈ $1.51 Chou-fleur pané à l’air fryer Dîner25 min392 kcal≈ $2.03 César léger au yaourt Dîner25 min424 kcal≈ $2.69 Côtelettes de poulet vapeur Dîner35 min320 kcal≈ $1.51 Côtes de dinde farcies aux courgettes avec accompagnement de légumes Dîner35 min435 kcal≈ $2.69 Côtes de pommes de terre à l'air fryer Dîner30 min228 kcal≈ $0.58 Filet de poulet grillé aux légumes Dîner30 min339 kcal≈ $2.53 Galettes de blanc de poulet aux sons d’avoine et chou-fleur Dîner30 min458 kcal≈ $2.64 Galettes de chou au poulet Dîner40 min452 kcal≈ $1.53 Limande à la poêle aux câpres Dîner20 min395 kcal≈ $3.70 Légumes croustillants à l'huile d'olive (air-fryer) Dîner20 min135 kcal≈ $1.07 Légumes grillés Dîner30 min143 kcal≈ $1.34 Merluche vapeur avec boulgour et légumes Dîner30 min465 kcal≈ $3.05 Olivier à la poulet au yaourt Dîner40 min368 kcal≈ $2.28 Pita au poulet et sauce au yaourt Dîner25 min494 kcal≈ $3.09 Poisson vapeur aux légumes Dîner25 min243 kcal≈ $3.34 Pommes de terre en papier aluminium sur les braises Dîner50 min375 kcal≈ $0.88 Purée de pommes de terre au beurre Dîner35 min293 kcal≈ $0.61 Ragoût de légumes aux haricots rouges Dîner35 min381 kcal≈ $2.34 Riz de chou-fleur au poulet Dîner25 min404 kcal≈ $2.88 Rouleaux de poulet dans les feuilles de laitue style asiatique Dîner20 min348 kcal≈ $2.12 Salade Shopska Dîner15 min443 kcal≈ $2.95 Salade de calamars, œufs et concombre Dîner20 min317 kcal≈ $3.45 Salade de chou de Pékin, poulet et maïs Dîner20 min305 kcal≈ $2.47 Salade de crevettes et avocat Dîner15 min383 kcal≈ $5.54 Salade de foie de poulet et poire Dîner20 min364 kcal≈ $2.51 Salade de halloumi grillé et pastèque Dîner15 min470 kcal≈ $4.19 Salade de lentilles corail, feta et légumes Dîner30 min469 kcal≈ $2.02 Salade de pommes de terre allemande au lardons Dîner40 min353 kcal≈ $1.21 Salade de thon et haricots Dîner15 min425 kcal≈ $2.42