Recettes

195 recettes avec des grammes par portion, calories et prix. L'un d'entre eux peut être intégré dans le plan de la semaine. Prix pour États-Unis ($) — changer

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Toutes les recettes 195

Soupe de champignons et d'orge perlé Déjeuner60 min393 kcal≈ $1.81 Soupe de lentilles corail Déjeuner35 min407 kcal≈ $0.85 Soupe de légumes au brocoli et petits pois Déjeuner30 min259 kcal≈ $1.26 Soupe de pois cassés aux pommes de terre et saucisses Déjeuner60 min526 kcal≈ $1.01 Soupe de pois purée aux croûtons Déjeuner60 min501 kcal≈ $0.74 Soupe froide de betterave Déjeuner40 min262 kcal≈ $1.81 Soupe rapide aux lentilles en conserve Déjeuner20 min311 kcal≈ $1.05 Spaghetti au pesto et au poulet Déjeuner20 min670 kcal≈ $1.68 Syrniki à l'air-fryer Petit-déjeuner25 min413 kcal≈ $1.70 Syrniki à la crème aigre Petit-déjeuner25 min522 kcal≈ $1.75 Taboulé au boulgour Dîner25 min486 kcal≈ $3.98 Tartine au thon et fromage blanc Petit-déjeuner8 min298 kcal≈ $2.01 Tartine d'avocat aux œufs de caille Petit-déjeuner12 min334 kcal≈ $1.69 Tartine fromage-tomate sur pain de seigle Collation5 min189 kcal≈ $0.84 Tartine à l'œuf et à la ciboule Petit-déjeuner12 min365 kcal≈ $1.14 Tartines au fromage blanc et œuf Petit-déjeuner10 min322 kcal≈ $1.18 Tartines à l'avocat Collation4 min201 kcal≈ $0.97 Tkemali aux pruneaux Collation40 min79 kcal≈ $1.03 Toast à l’avocat et œuf poché Petit-déjeuner12 min365 kcal≈ $1.18 Tofu aux légumes et nouilles de riz Dîner20 min555 kcal≈ $2.74 Tranches de pommes au beurre de cacahuète Collation2 min166 kcal≈ $0.68 Udon au bœuf teriyaki Déjeuner25 min722 kcal≈ $3.63 Varéniki paresseux au fromage blanc Dîner25 min725 kcal≈ $2.44 Varéniki à la pomme de terre et oignons caramélisés Dîner15 min653 kcal≈ $2.29 Velouté de brocoli Déjeuner30 min459 kcal≈ $2.28 Velouté de potiron crémeux Déjeuner35 min448 kcal≈ $1.75 Velouté de potiron à l'ingrédient et au lait de coco Déjeuner35 min356 kcal≈ $1.52 Vermicelles de haricot mungo au poulet et aux légumes Dîner25 min573 kcal≈ $2.88 Vinaigrette à la sélédka Dîner50 min411 kcal≈ $2.30 Wrap de lavash à l'œuf et au fromage Petit-déjeuner10 min393 kcal≈ $1.42 Yaourt au miel et noix Collation2 min191 kcal≈ $1.32 Yaourt aux flocons d'avoine, noix et raisins Petit-déjeuner5 min407 kcal≈ $2.18 Yaourt aux fruits Collation3 min122 kcal≈ $1.63 Yaourt grec au granola et aux myrtilles Petit-déjeuner5 min387 kcal≈ $2.29 Zrazy de pommes de terre à la viande Déjeuner60 min833 kcal≈ $2.38 Œuf au plat micro-ondes en 2 minutes Petit-déjeuner5 min268 kcal≈ $0.83