Racion

Recettes

74 recettes avec des grammes par portion, calories et prix. L'un d'entre eux peut être intégré dans le plan de la semaine. Prix pour Portugal (€) — changer

Toutes les recettes 74

Kharcho Déjeuner80 min586 kcal≈ 2,24 € Khatchapouri express au lavash Petit-déjeuner20 min625 kcal≈ 2,21 € Khinkali au poivre noir Dîner20 min735 kcal≈ 2,09 € Lapin braisé à la crème aigre Déjeuner80 min848 kcal≈ 3,64 € Macaroni à la marin (style marin) Déjeuner30 min819 kcal≈ 1,13 € Pelmeni à la crème fraîche Déjeuner15 min724 kcal≈ 1,47 € Pilaf au poulet Déjeuner50 min750 kcal≈ 1,13 € Pilaf de poulet au cuiseur multifonction Déjeuner60 min692 kcal≈ 1,09 € Pilaf à l'agneau aux carottes et à l'ail Déjeuner90 min839 kcal≈ 2,59 € Poisson en beignet avec pommes de terre Dîner35 min741 kcal≈ 2,08 € Poivrons farcis à la viande et au riz Dîner60 min659 kcal≈ 2,02 € Pommes de terre braisées au porc Déjeuner60 min680 kcal≈ 1,28 € Porc au sauce aigre-douce Dîner30 min743 kcal≈ 1,83 € Porc aux champignons à la crème aigre avec pommes de terre bouillies Dîner40 min618 kcal≈ 2,12 € Porc braisé avec chou et pommes de terre Déjeuner70 min671 kcal≈ 1,49 € Poulet aux pommes de terre à la mijoteuse multifonction Dîner60 min671 kcal≈ 1,40 € Pâtes aux champignons et huile au truffe Déjeuner25 min913 kcal≈ 2,41 € Pâtes crémeuses au cocktail de fruits de mer Dîner20 min680 kcal≈ 2,54 € Ragoût de légumes et haricots à la cocotte Déjeuner50 min220 kcal≈ 1,17 € Ramen maison au poulet et œuf Déjeuner35 min596 kcal≈ 1,34 € Rassolnik à la perlovka Déjeuner75 min595 kcal≈ 1,13 € Risotto aux Saint-Jacques Déjeuner40 min837 kcal≈ 6,52 € Riz sauté au kimchi et à l’œuf Dîner20 min588 kcal≈ 1,86 € Salade Olivier Dîner40 min618 kcal≈ 1,17 € Salade de langue de bœuf aux cornichons Déjeuner150 min467 kcal≈ 1,76 € Salade de pommes de terre allemande au lardons Dîner40 min353 kcal≈ 0,74 € Salade «Big Mac» Dîner25 min729 kcal≈ 2,77 € Salade «Mimosa» Dîner40 min746 kcal≈ 1,50 € Sarrasin à la marchande Déjeuner40 min705 kcal≈ 1,24 € Saucisses avec choucroute braisée Dîner40 min468 kcal≈ 1,19 € Solianka mixte à la viande Déjeuner60 min564 kcal≈ 1,50 € Soupe au fromage frais et au poulet Déjeuner40 min553 kcal≈ 1,72 € Soupe crémeuse au saumon à la finlandaise Déjeuner35 min573 kcal≈ 3,15 € Soupe de pois cassés aux pommes de terre et saucisses Déjeuner60 min526 kcal≈ 0,61 € Spaghetti au pesto et au poulet Déjeuner20 min670 kcal≈ 1,38 € Udon au bœuf teriyaki Déjeuner25 min722 kcal≈ 2,38 €

Langue

Le menu, la facture et les recettes changent immédiatement.

Votre langue est manquante ? Les traductions se trouvent dans un seul dossier sur GitHub — un fichier par langue, n’importe qui peut en ajouter une.

Pays et devise

Les prix des recettes et du plan s’afficheront dans la monnaie du pays choisi.