Recettes

329 recettes avec des grammes par portion, calories et prix. L'un d'entre eux peut être intégré dans le plan de la semaine. Prix pour États-Unis ($) — changer

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Toutes les recettes 329

Galettes de chou au poulet Dîner40 min452 kcal≈ $1.53 Galettes de courgette au fromage Petit-déjeuner20 min458 kcal≈ $1.53 Galettes de foie au sarrasin Dîner30 min720 kcal≈ $1.51 Galettes de pain croustillant au fromage de chèvre et aux raisins Collation5 min299 kcal≈ $1.98 Galettes de poulet haché au couteau avec salade Déjeuner30 min430 kcal≈ $2.69 Gambas au vin blanc avec des pâtes Dîner25 min826 kcal≈ $7.05 Gaspacho Déjeuner15 min322 kcal≈ $2.46 Hareng salé avec pommes de terre bouillies et oignon Dîner25 min606 kcal≈ $2.85 Huîtres au mignonette Dîner15 min596 kcal≈ $14.63 Kacha à la semoule Petit-déjeuner10 min331 kcal≈ $0.42 Kaki avec fromage blanc crémeux et noix Collation5 min313 kcal≈ $2.55 Kefta d’agneau à la sauce au yaourt Dîner30 min674 kcal≈ $3.66 Khatchapouri express au lavash Petit-déjeuner20 min625 kcal≈ $3.07 Khinkali au poivre noir Dîner20 min735 kcal≈ $3.41 Kéfir avec des crackers Collation2 min208 kcal≈ $0.96 Lavash au fromage blanc et aneth Collation5 min223 kcal≈ $1.25 Lentilles vertes aux légumes et au poulet Déjeuner40 min586 kcal≈ $1.38 Limande à la poêle aux câpres Dîner20 min395 kcal≈ $3.70 Lobio aux haricots rouges Déjeuner30 min459 kcal≈ $1.47 Légumes croustillants à l'huile d'olive (air-fryer) Dîner20 min135 kcal≈ $1.07 Légumes grillés Dîner30 min143 kcal≈ $1.34 Légumes grillés au suluguni Dîner25 min677 kcal≈ $4.99 Macaroni à la marin (style marin) Déjeuner30 min819 kcal≈ $2.14 Merluche vapeur avec boulgour et légumes Dîner30 min465 kcal≈ $3.05 Miel, confiture et lait concentré pour les blinis Collation5 min208 kcal≈ $0.16 Mini-sandwichs au fromage et jambon Collation15 min346 kcal≈ $1.01 Moules marinières Dîner25 min1034 kcal≈ $6.22 Muesli au yaourt nature avec banane Petit-déjeuner5 min415 kcal≈ $1.16 Mélange de noix et pruneaux Collation2 min252 kcal≈ $1.27 Nems avec nouilles sautées au wok Dîner25 min646 kcal≈ $2.48 Noodles de sarrasin avec bœuf Déjeuner30 min676 kcal≈ $4.20 Nouilles de riz au poulet et aux légumes Déjeuner25 min563 kcal≈ $2.45 Oignon rouge mariné Collation25 min42 kcal≈ $0.18 Oignons marinés au vinaigre et aneth pour le shashlik Collation15 min66 kcal≈ $0.24 Okrochka à la crème de kéfir (version légère sans saucisson) Déjeuner25 min353 kcal≈ $3.00 Okroshka au kéfir Déjeuner25 min442 kcal≈ $2.49