Recettes

74 recettes avec des grammes par portion, calories et prix. L'un d'entre eux peut être intégré dans le plan de la semaine. Prix pour États-Unis ($) — changer

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Toutes les recettes 74

Ailes de poulet à l’air fryer avec pommes de terre Dîner35 min729 kcal≈ $1.66 Blini à la viande (Blini farcis) Dîner60 min658 kcal≈ $1.72 Bortsch Déjeuner70 min546 kcal≈ $1.55 Boulettes de poulet avec purée Dîner40 min702 kcal≈ $2.07 Brochettes d'agneau au cumin et à l'oignon Dîner45 min606 kcal≈ $4.71 Brochettes de porc au miel-moutarde Dîner40 min764 kcal≈ $2.09 Brochettes de porc marinées dans l’eau pétillante Dîner40 min749 kcal≈ $2.19 Brochettes de porc marinées à la tomate Dîner40 min804 kcal≈ $2.33 Brochettes de porc marinées à l’oignon Dîner60 min748 kcal≈ $2.19 Brochettes de porc à l’ail et au vinaigre Dîner40 min715 kcal≈ $2.19 Burger maison sur pain complet Dîner25 min817 kcal≈ $3.79 Burrito au bœuf et aux haricots Dîner30 min1010 kcal≈ $3.84 Bœuf Stroganoff avec purée Dîner45 min804 kcal≈ $3.87 Bœuf bourguignon aux pâtes Déjeuner40 min807 kcal≈ $2.78 Carbonara à la pancetta et au parmesan Déjeuner25 min778 kcal≈ $2.72 Carpe frite aux oignons et pommes de terre Déjeuner30 min646 kcal≈ $2.46 Chakhokhbili de poulet Déjeuner60 min487 kcal≈ $1.89 Chou braisé aux saucisses dans une cocotte-minute Dîner45 min448 kcal≈ $1.51 Chou fermenté aigre (Kislye shchi) Déjeuner70 min587 kcal≈ $2.46 Chou frais à la viande de porc Déjeuner60 min602 kcal≈ $2.01 Choux farcis classiques Dîner90 min746 kcal≈ $2.83 Choux farcis paresseux Déjeuner50 min679 kcal≈ $2.42 Crêpes au lait Petit-déjeuner30 min701 kcal≈ $0.63 Crêpes au yaourt (ou blinis au yaourt) Petit-déjeuner20 min596 kcal≈ $0.62 Cuisses de poulet croustillantes au four air (à l'ail) Dîner30 min508 kcal≈ $1.13 Cuisses de poulet à la crème avec des pâtes Déjeuner40 min774 kcal≈ $1.48 Cœurs de poulet à la crème fraîche avec purée de pommes de terre Déjeuner40 min697 kcal≈ $2.00 Dal de lentilles corail à la curcuma Déjeuner40 min615 kcal≈ $1.05 Dinde à la crème et aux champignons avec des pâtes Dîner30 min652 kcal≈ $2.83 Draniki à la crème aigre Dîner30 min548 kcal≈ $1.00 Filet de pangasius pané avec purée de pommes de terre Dîner25 min784 kcal≈ $2.31 Foie de bœuf à la Stroganoff avec sarrasin Déjeuner30 min634 kcal≈ $1.75 Galettes au fromage au kéfir Petit-déjeuner25 min738 kcal≈ $1.10 Goulasch de bœuf au sarrasin Déjeuner90 min654 kcal≈ $3.34 Hareng sous son manteau Dîner50 min627 kcal≈ $2.27 Kefta d’agneau à la sauce au yaourt Dîner30 min674 kcal≈ $3.66