Recettes

100 recettes avec des grammes par portion, calories et prix. L'un d'entre eux peut être intégré dans le plan de la semaine. Prix pour Allemagne (€) — changer

Filtres 3

Toutes les recettes 100

Adjika crue aux poivrons et tomates Collation20 min57 kcal≈ 0,83 € Asperges à l’œuf poché et au parmesan Petit-déjeuner15 min263 kcal≈ 2,33 € Ayran au concombre et à l’aneth Collation5 min74 kcal≈ 0,82 € Bol de smoothie aux baies Petit-déjeuner8 min390 kcal≈ 1,57 € Bol de smoothie à base de lait d'avoine Petit-déjeuner8 min291 kcal≈ 1,19 € Bowl de yaourt aux fruits et granola Petit-déjeuner5 min415 kcal≈ 0,94 € Brochettes de fruits Collation15 min114 kcal≈ 0,64 € Brocoli vapeur aux œufs et fromage Petit-déjeuner15 min220 kcal≈ 0,94 € Bâtonnets de carotte et de pomme Collation2 min97 kcal≈ 0,40 € Bâtonnets de légumes à la sauce yaourt-aneth Collation8 min99 kcal≈ 0,80 € Carottes à la coréenne Collation20 min190 kcal≈ 0,24 € Cheesecake léger en verre Collation10 min295 kcal≈ 1,12 € Compote de pommes à la cannelle Collation15 min172 kcal≈ 0,44 € Confiture de canneberges à l'orange Collation20 min92 kcal≈ 0,46 € Cornichons peu salés en une journée Collation20 min38 kcal≈ 0,54 € Crevettes à l'ail avec riz et haricots verts Dîner20 min511 kcal≈ 3,15 € Crêpe à l'avoine au fromage et tomate Petit-déjeuner12 min451 kcal≈ 1,37 € Crêpes bananes légères (sans farine ni sucre) Petit-déjeuner15 min412 kcal≈ 1,10 € Crêpes à la citrouille et flocons d'avoine Petit-déjeuner20 min349 kcal≈ 0,88 € Dessert au fromage blanc et au cacao Collation5 min258 kcal≈ 0,64 € Deux œufs durs avec sel et pain de seigle Collation10 min204 kcal≈ 0,73 € Edamame au sel de mer Collation8 min161 kcal≈ 0,75 € Fromage blanc 0 % avec mangue et chia Petit-déjeuner5 min276 kcal≈ 1,23 € Fromage blanc au miel Collation3 min178 kcal≈ 0,48 € Fromage blanc aux fruits et son d'avoine Petit-déjeuner5 min339 kcal≈ 1,48 € Fromage blanc à la banane Collation3 min216 kcal≈ 0,60 € Fromage blanc à la pomme et à la cannelle Petit-déjeuner5 min316 kcal≈ 0,99 € Galettes croustillantes au fromage frais et saumon rose Collation5 min204 kcal≈ 0,95 € Galettes de courgette au fromage Petit-déjeuner20 min458 kcal≈ 1,28 € Gaspacho Déjeuner15 min322 kcal≈ 1,81 € Kacha à la semoule Petit-déjeuner10 min331 kcal≈ 0,41 € Kaki avec fromage blanc crémeux et noix Collation5 min313 kcal≈ 1,40 € Kéfir avec des crackers Collation2 min208 kcal≈ 0,56 € Limande à la poêle aux câpres Dîner20 min395 kcal≈ 3,24 € Légumes croustillants à l'huile d'olive (air-fryer) Dîner20 min135 kcal≈ 0,77 € Muesli au yaourt nature avec banane Petit-déjeuner5 min415 kcal≈ 0,75 €