Recettes

184 recettes avec des grammes par portion, calories et prix. L'un d'entre eux peut être intégré dans le plan de la semaine. Prix pour Finlande (€) — changer

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Toutes les recettes 184

Adjika crue aux poivrons et tomates Collation20 min57 kcal≈ 0,85 € Ajapsandali Dîner50 min414 kcal≈ 2,47 € Asperges à l’œuf poché et au parmesan Petit-déjeuner15 min263 kcal≈ 2,25 € Ayran au concombre et à l’aneth Collation5 min74 kcal≈ 0,86 € Bol de poulet au riz et aux légumes Déjeuner30 min605 kcal≈ 2,06 € Bol de sarrasin aux œufs pochés et légumes Déjeuner25 min467 kcal≈ 1,77 € Bol de saumon et quinoa Dîner30 min743 kcal≈ 4,56 € Bol de shawarma Dîner25 min630 kcal≈ 1,85 € Bol de smoothie aux baies Petit-déjeuner8 min390 kcal≈ 1,77 € Bol de smoothie à base de lait d'avoine Petit-déjeuner8 min291 kcal≈ 1,30 € Bortsch végétarien aux haricots Déjeuner50 min422 kcal≈ 1,00 € Bouillon de poulet à l’œuf et aux herbes Déjeuner40 min478 kcal≈ 1,67 € Boulettes de dinde à la sauce tomate avec boulgour Dîner45 min584 kcal≈ 2,32 € Boulgour au poulet et aux légumes à la mijoteuse multifonction Déjeuner50 min623 kcal≈ 1,43 € Boulgour aux pois chiches et légumes Déjeuner30 min611 kcal≈ 1,26 € Boulgour de millet à la citrouille dans la cocotte Petit-déjeuner45 min334 kcal≈ 0,65 € Bowl au saumon, edamame et riz brun Dîner25 min596 kcal≈ 3,73 € Bowl de yaourt aux fruits et granola Petit-déjeuner5 min415 kcal≈ 1,06 € Brochettes de dinde au marinade citronnée aux herbes Dîner35 min417 kcal≈ 1,83 € Brochettes de fruits Collation15 min114 kcal≈ 0,73 € Brochettes de poulet au yaourt, paprika et ail Dîner35 min460 kcal≈ 1,51 € Brocoli vapeur aux œufs et fromage Petit-déjeuner15 min220 kcal≈ 0,98 € Bâtonnets de carotte et de pomme Collation2 min97 kcal≈ 0,47 € Bâtonnets de légumes à la sauce yaourt-aneth Collation8 min99 kcal≈ 0,84 € Cabillaud vapeur avec riz et légumes Déjeuner30 min457 kcal≈ 3,14 € Carottes à la coréenne Collation20 min190 kcal≈ 0,25 € Cheesecake léger en verre Collation10 min295 kcal≈ 1,25 € Chou-fleur pané à l’air fryer Dîner25 min392 kcal≈ 1,60 € Compote de pommes à la cannelle Collation15 min172 kcal≈ 0,53 € Confiture de canneberges à l'orange Collation20 min92 kcal≈ 0,50 € Cornichons peu salés en une journée Collation20 min38 kcal≈ 0,55 € Couscous au poulet et aux légumes Déjeuner25 min567 kcal≈ 2,33 € Crevettes à l'ail avec riz et haricots verts Dîner20 min511 kcal≈ 3,05 € Crêpe à l'avoine au fromage et tomate Petit-déjeuner12 min451 kcal≈ 1,44 € Crêpes bananes légères (sans farine ni sucre) Petit-déjeuner15 min412 kcal≈ 1,20 € Crêpes à la citrouille et flocons d'avoine Petit-déjeuner20 min349 kcal≈ 0,93 €