Recettes

36 recettes avec des grammes par portion, calories et prix. L'un d'entre eux peut être intégré dans le plan de la semaine. Prix pour États-Unis ($) — changer

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Toutes les recettes 36

Boeuf mijoté aux aubergines et aux tomates Déjeuner80 min460 kcal≈ $4.10 Burger maison sur pain complet Dîner25 min817 kcal≈ $3.79 Bœuf Stroganoff avec purée Dîner45 min804 kcal≈ $3.87 Bœuf bourguignon aux pâtes Déjeuner40 min807 kcal≈ $2.78 Bœuf à l’asiatique avec riz et légumes Déjeuner30 min670 kcal≈ $3.57 Chou fermenté aigre (Kislye shchi) Déjeuner70 min587 kcal≈ $2.46 Chou frais à la viande de porc Déjeuner60 min602 kcal≈ $2.01 Choux farcis classiques Dîner90 min746 kcal≈ $2.83 Choux farcis paresseux Déjeuner50 min679 kcal≈ $2.42 Côtes de porc panées à la moutarde avec sarrasin et salade concombre-tomate Dîner30 min578 kcal≈ $2.60 Cœurs de poulet à la crème fraîche avec purée de pommes de terre Déjeuner40 min697 kcal≈ $2.00 Escalopes de veau à la sauce crémeuse aux champignons Déjeuner35 min1000 kcal≈ $7.71 Foie de bœuf à la Stroganoff avec sarrasin Déjeuner30 min634 kcal≈ $1.75 Galettes de blanc de poulet aux sons d’avoine et chou-fleur Dîner30 min458 kcal≈ $2.64 Goulasch de bœuf au sarrasin Déjeuner90 min654 kcal≈ $3.34 Kefta d’agneau à la sauce au yaourt Dîner30 min674 kcal≈ $3.66 Kharcho Déjeuner80 min586 kcal≈ $3.41 Lapin braisé à la crème aigre Déjeuner80 min848 kcal≈ $6.63 Macaroni à la marin (style marin) Déjeuner30 min819 kcal≈ $2.14 Noodles de sarrasin avec bœuf Déjeuner30 min676 kcal≈ $4.20 Pilaf à l'agneau aux carottes et à l'ail Déjeuner90 min839 kcal≈ $3.24 Poivrons farcis à la viande et au riz Dîner60 min659 kcal≈ $3.37 Pommes de terre braisées au porc Déjeuner60 min680 kcal≈ $1.84 Porc au sauce aigre-douce Dîner30 min743 kcal≈ $2.57 Porc aux champignons à la crème aigre avec pommes de terre bouillies Dîner40 min618 kcal≈ $3.10 Ragoût de bœuf aux légumes (sans pommes de terre) Déjeuner80 min444 kcal≈ $4.12 Salade Olivier Dîner40 min618 kcal≈ $1.77 Salade de langue de bœuf aux cornichons Déjeuner150 min467 kcal≈ $2.80 Salade tiède au magret de canard et à la poire Dîner30 min763 kcal≈ $8.41 Salade tiède de bœuf et légumes Dîner30 min446 kcal≈ $4.05 Salade «Big Mac» Dîner25 min729 kcal≈ $3.55 Sarrasin à la marchande Déjeuner40 min705 kcal≈ $1.74 Solianka mixte à la viande Déjeuner60 min564 kcal≈ $2.21 Soupe aux boulettes de viande Déjeuner40 min549 kcal≈ $2.00 Steak au poivre Dîner30 min1046 kcal≈ $10.78 Tartare de bœuf Dîner20 min629 kcal≈ $7.09