Recettes

273 recettes avec des grammes par portion, calories et prix. L'un d'entre eux peut être intégré dans le plan de la semaine. Prix pour États-Unis ($) — changer

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Toutes les recettes 273

Porridge d’avoine à l’eau, pomme et cannelle Petit-déjeuner10 min337 kcal≈ $0.99 Porridge salé aux flocons d'avoine, œuf et fromage Petit-déjeuner10 min360 kcal≈ $1.02 Porridge à l'avoine crémeux au lait et banane Petit-déjeuner10 min406 kcal≈ $0.71 Poulet au curry avec du riz Déjeuner35 min713 kcal≈ $2.17 Poulet aux légumes à la sauce soja Dîner25 min582 kcal≈ $2.46 Poulet aux épinards à la crème et boulgour Déjeuner30 min604 kcal≈ $2.69 Poulet kung pao Dîner25 min749 kcal≈ $2.73 Poulet mijoté aux légumes Déjeuner40 min643 kcal≈ $1.82 Poulet teriyaki avec riz Dîner25 min693 kcal≈ $1.13 Purée de pommes de terre au beurre Dîner35 min293 kcal≈ $0.61 Pâque au fromage blanc Collation30 min620 kcal≈ $2.38 Pâtes au thon et légumes Dîner20 min557 kcal≈ $1.72 Pâtes au thon à la sauce tomate Déjeuner25 min557 kcal≈ $2.17 Pâtes aux champignons et huile au truffe Déjeuner25 min913 kcal≈ $3.21 Pâtes aux crevettes à l'ail et au citron Dîner20 min628 kcal≈ $3.20 Pâtes crémeuses au cocktail de fruits de mer Dîner20 min680 kcal≈ $3.96 Pâtes crémeuses à la poulet et aux champignons Dîner25 min711 kcal≈ $2.50 Pâtes à la tomate, poulet et basilic Dîner25 min664 kcal≈ $2.91 Quesadilla au poulet et fromage Dîner20 min661 kcal≈ $2.94 Ragoût de légumes aux haricots rouges Dîner35 min381 kcal≈ $2.34 Ramen maison au poulet et œuf Déjeuner35 min596 kcal≈ $1.28 Risotto aux Saint-Jacques Déjeuner40 min837 kcal≈ $8.98 Riz au lait Petit-déjeuner30 min386 kcal≈ $0.44 Riz sauté au kimchi et à l’œuf Dîner20 min588 kcal≈ $2.45 Rouleau de lavash au fromage et aux herbes Collation20 min322 kcal≈ $1.38 Rouleau «Philadelphie» dans du lavash Dîner20 min636 kcal≈ $2.80 Rouleaux de poulet dans les feuilles de laitue style asiatique Dîner20 min348 kcal≈ $2.12 Roulé de lavash aux bâtonnets de crabe Collation10 min275 kcal≈ $2.02 Ryazhenka aux pommes Collation2 min205 kcal≈ $2.09 Salade Cobb Dîner30 min655 kcal≈ $3.40 Salade César au poulet Dîner25 min590 kcal≈ $2.33 Salade Olivier Dîner40 min618 kcal≈ $1.77 Salade Shopska Dîner15 min443 kcal≈ $2.95 Salade d'avocat, œuf et thon Dîner15 min573 kcal≈ $2.80 Salade d'œufs au yaourt et concombre Collation12 min264 kcal≈ $1.44 Salade de burrata, tomates cerises et prosciutto Dîner10 min870 kcal≈ $9.80