Recettes

49 recettes avec des grammes par portion, calories et prix. L'un d'entre eux peut être intégré dans le plan de la semaine. Prix pour États-Unis ($) — changer

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Dîners 49

Ajapsandali Dîner50 min414 kcal≈ $3.42 Bol de saumon et quinoa Dîner30 min743 kcal≈ $5.35 Bol de shawarma Dîner25 min630 kcal≈ $2.18 Boulettes de dinde à la sauce tomate avec boulgour Dîner45 min584 kcal≈ $2.58 Bowl au saumon, edamame et riz brun Dîner25 min596 kcal≈ $4.39 Crevettes à l'ail avec riz et haricots verts Dîner20 min511 kcal≈ $4.03 César léger au yaourt Dîner25 min424 kcal≈ $2.69 Côtes de dinde farcies aux courgettes avec accompagnement de légumes Dîner35 min435 kcal≈ $2.69 Dinde au yaourt avec sarrasin Dîner30 min537 kcal≈ $2.67 Dinde aux courgettes et quinoa Dîner30 min578 kcal≈ $3.06 Filet de colin mijoté à la tomate avec carotte et oignon Dîner35 min551 kcal≈ $2.16 Filet de saumon croustillant avec asperges Dîner25 min713 kcal≈ $7.63 Galettes de blanc de poulet aux sons d’avoine et chou-fleur Dîner30 min458 kcal≈ $2.64 Galettes de chou au poulet Dîner40 min452 kcal≈ $1.53 Limande à la poêle aux câpres Dîner20 min395 kcal≈ $3.70 Olivier à la poulet au yaourt Dîner40 min368 kcal≈ $2.28 Pita au poulet et sauce au yaourt Dîner25 min494 kcal≈ $3.09 Poke bowl au thon et avocat Dîner25 min544 kcal≈ $2.44 Poulet aux légumes à la sauce soja Dîner25 min582 kcal≈ $2.46 Pâtes au thon et légumes Dîner20 min557 kcal≈ $1.72 Ragoût de légumes aux haricots rouges Dîner35 min381 kcal≈ $2.34 Rouleaux de poulet dans les feuilles de laitue style asiatique Dîner20 min348 kcal≈ $2.12 Salade Shopska Dîner15 min443 kcal≈ $2.95 Salade d'avocat, œuf et thon Dîner15 min573 kcal≈ $2.80 Salade de calamars, œufs et concombre Dîner20 min317 kcal≈ $3.45 Salade de chou de Pékin, poulet et maïs Dîner20 min305 kcal≈ $2.47 Salade de crevettes et avocat Dîner15 min383 kcal≈ $5.54 Salade de foie de poulet et poire Dîner20 min364 kcal≈ $2.51 Salade de halloumi grillé et pastèque Dîner15 min470 kcal≈ $4.19 Salade de lentilles corail, feta et légumes Dîner30 min469 kcal≈ $2.02 Salade de thon et haricots Dîner15 min425 kcal≈ $2.42 Salade grecque à la feta et au pain Dîner15 min496 kcal≈ $3.21 Salade tiède au foie de volaille Dîner20 min452 kcal≈ $1.71 Salade tiède au poulet et aux légumes Dîner25 min511 kcal≈ $3.50 Salade tiède de bœuf et légumes Dîner30 min446 kcal≈ $4.05 Saumon au riz et brocolis Dîner30 min713 kcal≈ $4.83