Recettes

40 recettes avec des grammes par portion, calories et prix. L'un d'entre eux peut être intégré dans le plan de la semaine. Prix pour États-Unis ($) — changer

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Toutes les recettes 40

Boulettes de poulet avec purée Dîner40 min702 kcal≈ $2.07 Burger maison sur pain complet Dîner25 min817 kcal≈ $3.79 Burrito au bœuf et aux haricots Dîner30 min1010 kcal≈ $3.84 Bœuf bourguignon aux pâtes Déjeuner40 min807 kcal≈ $2.78 Carbonara à la pancetta et au parmesan Déjeuner25 min778 kcal≈ $2.72 Carpe frite aux oignons et pommes de terre Déjeuner30 min646 kcal≈ $2.46 Crêpes au lait Petit-déjeuner30 min701 kcal≈ $0.63 Crêpes au yaourt (ou blinis au yaourt) Petit-déjeuner20 min596 kcal≈ $0.62 Cuisses de poulet à la crème avec des pâtes Déjeuner40 min774 kcal≈ $1.48 Cœurs de poulet à la crème fraîche avec purée de pommes de terre Déjeuner40 min697 kcal≈ $2.00 Dal de lentilles corail à la curcuma Déjeuner40 min615 kcal≈ $1.05 Dinde à la crème et aux champignons avec des pâtes Dîner30 min652 kcal≈ $2.83 Draniki à la crème aigre Dîner30 min548 kcal≈ $1.00 Filet de pangasius pané avec purée de pommes de terre Dîner25 min784 kcal≈ $2.31 Foie de bœuf à la Stroganoff avec sarrasin Déjeuner30 min634 kcal≈ $1.75 Galettes au fromage au kéfir Petit-déjeuner25 min738 kcal≈ $1.10 Kefta d’agneau à la sauce au yaourt Dîner30 min674 kcal≈ $3.66 Khatchapouri express au lavash Petit-déjeuner20 min625 kcal≈ $3.07 Khinkali au poivre noir Dîner20 min735 kcal≈ $3.41 Macaroni à la marin (style marin) Déjeuner30 min819 kcal≈ $2.14 Pelmeni à la crème fraîche Déjeuner15 min724 kcal≈ $2.66 Poisson en beignet avec pommes de terre Dîner35 min741 kcal≈ $2.53 Porc au sauce aigre-douce Dîner30 min743 kcal≈ $2.57 Porc aux champignons à la crème aigre avec pommes de terre bouillies Dîner40 min618 kcal≈ $3.10 Pâtes aux champignons et huile au truffe Déjeuner25 min913 kcal≈ $3.21 Pâtes crémeuses au cocktail de fruits de mer Dîner20 min680 kcal≈ $3.96 Ramen maison au poulet et œuf Déjeuner35 min596 kcal≈ $1.28 Risotto aux Saint-Jacques Déjeuner40 min837 kcal≈ $8.98 Riz sauté au kimchi et à l’œuf Dîner20 min588 kcal≈ $2.45 Salade Olivier Dîner40 min618 kcal≈ $1.77 Salade de pommes de terre allemande au lardons Dîner40 min353 kcal≈ $1.21 Salade «Big Mac» Dîner25 min729 kcal≈ $3.55 Salade «Mimosa» Dîner40 min746 kcal≈ $2.05 Sarrasin à la marchande Déjeuner40 min705 kcal≈ $1.74 Saucisses avec choucroute braisée Dîner40 min468 kcal≈ $2.26 Soupe au fromage frais et au poulet Déjeuner40 min553 kcal≈ $2.42