Recettes

139 recettes avec des grammes par portion, calories et prix. L'un d'entre eux peut être intégré dans le plan de la semaine. Prix pour Suisse (CHF) — changer

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Toutes les recettes 139

Ajapsandali Dîner50 min414 kcal≈ CHF4.41 Asperges à l’œuf poché et au parmesan Petit-déjeuner15 min263 kcal≈ CHF3.22 Bol de poulet au riz et aux légumes Déjeuner30 min605 kcal≈ CHF3.56 Bol de sarrasin aux œufs pochés et légumes Déjeuner25 min467 kcal≈ CHF2.51 Bol de saumon et quinoa Dîner30 min743 kcal≈ CHF6.22 Bol de shawarma Dîner25 min630 kcal≈ CHF3.26 Bortsch végétarien aux haricots Déjeuner50 min422 kcal≈ CHF1.26 Bouillon de poulet à l’œuf et aux herbes Déjeuner40 min478 kcal≈ CHF2.74 Boulettes de dinde à la sauce tomate avec boulgour Dîner45 min584 kcal≈ CHF3.98 Boulgour aux pois chiches et légumes Déjeuner30 min611 kcal≈ CHF2.04 Bowl au saumon, edamame et riz brun Dîner25 min596 kcal≈ CHF5.19 Bowl de yaourt aux fruits et granola Petit-déjeuner5 min415 kcal≈ CHF1.27 Brochettes de fruits Collation15 min114 kcal≈ CHF0.90 Bâtonnets de carotte et de pomme Collation2 min97 kcal≈ CHF0.51 Bâtonnets de légumes à la sauce yaourt-aneth Collation8 min99 kcal≈ CHF1.42 Carottes à la coréenne Collation20 min190 kcal≈ CHF0.30 Compote de pommes à la cannelle Collation15 min172 kcal≈ CHF0.58 Confiture de canneberges à l'orange Collation20 min92 kcal≈ CHF0.59 Cornichons peu salés en une journée Collation20 min38 kcal≈ CHF1.01 Couscous au poulet et aux légumes Déjeuner25 min567 kcal≈ CHF4.38 Crevettes à l'ail avec riz et haricots verts Dîner20 min511 kcal≈ CHF4.33 Crêpe à l'avoine au fromage et tomate Petit-déjeuner12 min451 kcal≈ CHF2.00 Crêpes à la citrouille et flocons d'avoine Petit-déjeuner20 min349 kcal≈ CHF1.39 Curry de légumes aux pois chiches Déjeuner30 min738 kcal≈ CHF2.41 Curry de poulet aux pois chiches Déjeuner35 min805 kcal≈ CHF3.54 César léger au yaourt Dîner25 min424 kcal≈ CHF4.67 Côtes de dinde farcies aux courgettes avec accompagnement de légumes Dîner35 min435 kcal≈ CHF3.70 Dal de lentilles corail à la curcuma Déjeuner40 min615 kcal≈ CHF1.09 Deux œufs durs avec sel et pain de seigle Collation10 min204 kcal≈ CHF0.94 Dinde au yaourt avec sarrasin Dîner30 min537 kcal≈ CHF3.98 Dinde aux courgettes et quinoa Dîner30 min578 kcal≈ CHF4.32 Dinde aux légumes et à la bouillie de sarrasin Déjeuner30 min531 kcal≈ CHF4.46 Edamame au sel de mer Collation8 min161 kcal≈ CHF0.94 Filet de colin mijoté à la tomate avec carotte et oignon Dîner35 min551 kcal≈ CHF2.75 Filet de poulet avec brocoli et riz brun Déjeuner30 min505 kcal≈ CHF3.62 Filet de saumon croustillant avec asperges Dîner25 min713 kcal≈ CHF9.75