Recettes

273 recettes avec des grammes par portion, calories et prix. L'un d'entre eux peut être intégré dans le plan de la semaine. Prix pour États-Unis ($) — changer

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Toutes les recettes 273

Abricots secs et graines Collation1 min184 kcal≈ $0.91 Asperges à l’œuf poché et au parmesan Petit-déjeuner15 min263 kcal≈ $2.40 Baguette au fromage frais et saumon légèrement salé Collation8 min324 kcal≈ $2.76 Banane à la pâte de cacahuète Collation2 min195 kcal≈ $0.32 Beignets de courgette à la crème aigre Dîner25 min461 kcal≈ $1.51 Bol de poulet au riz et aux légumes Déjeuner30 min605 kcal≈ $2.01 Bol de sarrasin aux œufs pochés et légumes Déjeuner25 min467 kcal≈ $1.99 Bol de saumon et quinoa Dîner30 min743 kcal≈ $5.35 Bol de shawarma Dîner25 min630 kcal≈ $2.18 Bouillie de millet au lait et aux raisins secs Petit-déjeuner30 min454 kcal≈ $0.79 Bouillon de poulet à l’œuf et aux herbes Déjeuner40 min478 kcal≈ $1.51 Boulettes de poulet avec purée Dîner40 min702 kcal≈ $2.07 Boulgour au fromage et à l’œuf Petit-déjeuner20 min417 kcal≈ $1.24 Boulgour aux pois chiches et légumes Déjeuner30 min611 kcal≈ $1.81 Bowl au saumon, edamame et riz brun Dîner25 min596 kcal≈ $4.39 Bowl de yaourt aux fruits et granola Petit-déjeuner5 min415 kcal≈ $2.14 Brochettes de fruits Collation15 min114 kcal≈ $0.97 Burger maison sur pain complet Dîner25 min817 kcal≈ $3.79 Burrito au bœuf et aux haricots Dîner30 min1010 kcal≈ $3.84 Bâtonnets de carotte et de pomme Collation2 min97 kcal≈ $0.57 Bâtonnets de légumes à la sauce yaourt-aneth Collation8 min99 kcal≈ $1.35 Bœuf bourguignon aux pâtes Déjeuner40 min807 kcal≈ $2.78 Bœuf à l’asiatique avec riz et légumes Déjeuner30 min670 kcal≈ $3.57 Calamars étuvés à la crème aigre et à l’oignon Dîner20 min592 kcal≈ $3.66 Canapés au saumon et fromage frais Collation15 min237 kcal≈ $2.10 Carbonara à la pancetta et au parmesan Déjeuner25 min778 kcal≈ $2.72 Carottes à la coréenne Collation20 min190 kcal≈ $0.27 Carpe frite aux oignons et pommes de terre Déjeuner30 min646 kcal≈ $2.46 Caviar rouge avec beurre Collation5 min226 kcal≈ $3.67 Champignons poêlés à l’oignon pour blinis Collation25 min157 kcal≈ $1.23 Chawarma maison au poulet Dîner25 min648 kcal≈ $2.37 Chou braisé aux saucisses Déjeuner40 min481 kcal≈ $1.59 Club sandwich au poulet Dîner20 min661 kcal≈ $2.29 Colin frit avec purée de pommes de terre Dîner35 min644 kcal≈ $2.70 Compote de pommes à la cannelle Collation15 min172 kcal≈ $0.62 Confiture de canneberges à l'orange Collation20 min92 kcal≈ $0.58