Recettes

178 recettes avec des grammes par portion, calories et prix. L'un d'entre eux peut être intégré dans le plan de la semaine. Prix pour Pays-Bas (€) — changer

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Toutes les recettes 178

Crêpes à la citrouille et flocons d'avoine Petit-déjeuner20 min349 kcal≈ 0,87 € Crêpes à la fraise et crème fouettée Petit-déjeuner30 min466 kcal≈ 0,82 € Côtes de pommes de terre au romarin et à l'ail Dîner45 min233 kcal≈ 0,32 € Côtes de pommes de terre à l'air fryer Dîner30 min228 kcal≈ 0,33 € Dattes fourrées aux noix Collation2 min211 kcal≈ 0,63 € Dessert au fromage blanc et au cacao Collation5 min258 kcal≈ 0,65 € Deux œufs durs avec sel et pain de seigle Collation10 min204 kcal≈ 0,72 € Edamame au sel de mer Collation8 min161 kcal≈ 0,70 € Farce aux pain, céleri et oignon Dîner50 min339 kcal≈ 0,61 € Flocons d'avoine au lait dans la cocotte-minute Petit-déjeuner30 min386 kcal≈ 0,48 € Fraise enrobées de chocolat Collation20 min298 kcal≈ 1,23 € Frites au four Dîner40 min244 kcal≈ 0,25 € Fromage blanc 0 % avec mangue et chia Petit-déjeuner5 min276 kcal≈ 1,22 € Fromage blanc au miel Collation3 min178 kcal≈ 0,49 € Fromage blanc aux fruits et son d'avoine Petit-déjeuner5 min339 kcal≈ 1,43 € Fromage blanc à la banane Collation3 min216 kcal≈ 0,61 € Fromage blanc à la pomme et à la cannelle Petit-déjeuner5 min316 kcal≈ 1,01 € Fromage sur crackers avec tomate Collation3 min185 kcal≈ 0,63 € Galettes de courgette au fromage Petit-déjeuner20 min458 kcal≈ 1,28 € Galettes de pain croustillant au fromage de chèvre et aux raisins Collation5 min299 kcal≈ 0,94 € Gaspacho Déjeuner15 min322 kcal≈ 1,80 € Gratin de chou-fleur au fromage Dîner35 min461 kcal≈ 2,00 € Gratin de haricots verts aux champignons Dîner45 min252 kcal≈ 0,86 € Kacha à la semoule Petit-déjeuner10 min331 kcal≈ 0,43 € Kaki avec fromage blanc crémeux et noix Collation5 min313 kcal≈ 1,36 € Koulich de Pâques Petit-déjeuner180 min479 kcal≈ 0,36 € Kéfir avec des crackers Collation2 min208 kcal≈ 0,56 € Lavash au fromage blanc et aneth Collation5 min223 kcal≈ 0,70 € Lobio aux haricots rouges Déjeuner30 min459 kcal≈ 1,00 € Légumes croustillants à l'huile d'olive (air-fryer) Dîner20 min135 kcal≈ 0,75 € Légumes grillés Dîner30 min143 kcal≈ 0,96 € Miel, confiture et lait concentré pour les blinis Collation5 min208 kcal≈ 0,11 € Muesli au yaourt nature avec banane Petit-déjeuner5 min415 kcal≈ 0,73 € Muffins à l'avoine et à la banane Petit-déjeuner30 min445 kcal≈ 0,78 € Muffins à la citrouille et cannelle Petit-déjeuner45 min456 kcal≈ 0,39 € Mélange de noix et pruneaux Collation2 min252 kcal≈ 0,66 €