Recettes

236 recettes avec des grammes par portion, calories et prix. L'un d'entre eux peut être intégré dans le plan de la semaine. Prix pour Belgique (€) — changer

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Toutes les recettes 236

Colin d’Alaska au four avec des légumes Dîner35 min312 kcal≈ 2,07 € Compote de pommes à la cannelle Collation15 min172 kcal≈ 0,47 € Confiture de canneberges à l'orange Collation20 min92 kcal≈ 0,45 € Cornichons peu salés en une journée Collation20 min38 kcal≈ 0,54 € Courgettes farcies à la poulet et au fromage Dîner40 min432 kcal≈ 2,36 € Croissant au jambon et au gouda Petit-déjeuner10 min429 kcal≈ 1,33 € Crème fraîche à l'herbes et à l'ail Collation10 min128 kcal≈ 0,38 € Crêpe à l'avoine au fromage et tomate Petit-déjeuner12 min451 kcal≈ 1,31 € Crêpes bananes légères (sans farine ni sucre) Petit-déjeuner15 min412 kcal≈ 1,06 € Crêpes à la citrouille et flocons d'avoine Petit-déjeuner20 min349 kcal≈ 0,86 € Crêpes à la fraise et crème fouettée Petit-déjeuner30 min466 kcal≈ 0,82 € César léger au yaourt Dîner25 min424 kcal≈ 2,87 € Côtelettes de poulet vapeur Dîner35 min320 kcal≈ 1,47 € Côtelettes de poulet vapeur aux légumes Déjeuner40 min379 kcal≈ 1,91 € Côtelettes de saumon rose rôties au four Dîner35 min378 kcal≈ 2,76 € Côtes de dinde farcies aux courgettes avec accompagnement de légumes Dîner35 min435 kcal≈ 2,28 € Côtes de pommes de terre à l'air fryer Dîner30 min228 kcal≈ 0,34 € Dattes fourrées aux noix Collation2 min211 kcal≈ 0,68 € Dessert au fromage blanc et au cacao Collation5 min258 kcal≈ 0,65 € Deux œufs durs avec sel et pain de seigle Collation10 min204 kcal≈ 0,66 € Edamame au sel de mer Collation8 min161 kcal≈ 0,74 € Filet de porc à la moutarde de Dijon Dîner35 min404 kcal≈ 3,12 € Filet de poulet grillé aux légumes Dîner30 min339 kcal≈ 2,44 € Flocons d'avoine au lait dans la cocotte-minute Petit-déjeuner30 min386 kcal≈ 0,47 € Fraise enrobées de chocolat Collation20 min298 kcal≈ 1,31 € Frites au four Dîner40 min244 kcal≈ 0,26 € Fromage blanc 0 % avec mangue et chia Petit-déjeuner5 min276 kcal≈ 1,23 € Fromage blanc au miel Collation3 min178 kcal≈ 0,48 € Fromage blanc aux fruits et son d'avoine Petit-déjeuner5 min339 kcal≈ 1,50 € Fromage blanc à la banane Collation3 min216 kcal≈ 0,61 € Fromage blanc à la pomme et à la cannelle Petit-déjeuner5 min316 kcal≈ 1,02 € Fromage sur crackers avec tomate Collation3 min185 kcal≈ 0,64 € Galettes croustillantes au fromage frais et saumon rose Collation5 min204 kcal≈ 0,88 € Galettes de blanc de poulet aux sons d’avoine et chou-fleur Dîner30 min458 kcal≈ 2,22 € Galettes de chou au poulet Dîner40 min452 kcal≈ 1,47 € Galettes de courgette au fromage Petit-déjeuner20 min458 kcal≈ 1,26 €