Recettes

180 recettes avec des grammes par portion, calories et prix. L'un d'entre eux peut être intégré dans le plan de la semaine. Prix pour Autriche (€) — changer

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Toutes les recettes 180

Choux farcis paresseux Déjeuner50 min679 kcal≈ 1,64 € Club sandwich au poulet Dîner20 min661 kcal≈ 2,59 € Colin frit avec purée de pommes de terre Dîner35 min644 kcal≈ 2,56 € Couscous au poulet et aux légumes Déjeuner25 min567 kcal≈ 2,67 € Crevettes à l'ail avec riz et haricots verts Dîner20 min511 kcal≈ 3,44 € Crêpes au lait Petit-déjeuner30 min701 kcal≈ 0,73 € Crêpes au yaourt (ou blinis au yaourt) Petit-déjeuner20 min596 kcal≈ 0,52 € Crêpes à la ricotta Petit-déjeuner20 min588 kcal≈ 0,98 € Cuisses de poulet au four avec pommes de terre Dîner60 min643 kcal≈ 1,66 € Cuisses de poulet au miel et à la moutarde Dîner50 min571 kcal≈ 2,01 € Cuisses de poulet croustillantes au four air (à l'ail) Dîner30 min508 kcal≈ 1,81 € Cuisses de poulet sauce barbecue avec pommes de terre Dîner60 min832 kcal≈ 1,38 € Cuisses de poulet à la crème avec des pâtes Déjeuner40 min774 kcal≈ 1,64 € Curry de légumes aux pois chiches Déjeuner30 min738 kcal≈ 1,88 € Curry de poulet aux pois chiches Déjeuner35 min805 kcal≈ 2,38 € César aux crevettes Dîner20 min554 kcal≈ 3,81 € Côtes de porc panées à la moutarde avec sarrasin et salade concombre-tomate Dîner30 min578 kcal≈ 2,28 € Cœurs de poulet à la crème fraîche avec purée de pommes de terre Déjeuner40 min697 kcal≈ 1,62 € Dal de lentilles corail à la curcuma Déjeuner40 min615 kcal≈ 0,86 € Dinde au yaourt avec sarrasin Dîner30 min537 kcal≈ 2,56 € Dinde aux courgettes et quinoa Dîner30 min578 kcal≈ 2,71 € Dinde aux légumes et à la bouillie de sarrasin Déjeuner30 min531 kcal≈ 2,77 € Dinde à la crème et aux champignons avec des pâtes Dîner30 min652 kcal≈ 2,91 € Dorade au romarin et pommes de terre nouvelles Dîner30 min629 kcal≈ 6,91 € Draniki à la crème aigre Dîner30 min548 kcal≈ 0,70 € Entrecôte à la rosemary avec pommes de terre rôties Dîner35 min1326 kcal≈ 12,07 € Escalopes de poulet panées au fromage avec salade Dîner30 min612 kcal≈ 2,82 € Escalopes de veau à la sauce crémeuse aux champignons Déjeuner35 min1000 kcal≈ 6,82 € Filet de colin mijoté à la tomate avec carotte et oignon Dîner35 min551 kcal≈ 2,22 € Filet de pangasius pané avec purée de pommes de terre Dîner25 min784 kcal≈ 2,50 € Filet de poulet avec brocoli et riz brun Déjeuner30 min505 kcal≈ 2,42 € Filet de saumon croustillant avec asperges Dîner25 min713 kcal≈ 7,56 € Filet mignon avec gratin dauphinois Dîner60 min976 kcal≈ 9,17 € Flan de riz aux raisins Petit-déjeuner50 min533 kcal≈ 0,87 € Foie de bœuf en sauce à la crème fraîche et aux oignons avec sarrasin Déjeuner35 min644 kcal≈ 1,36 € Foie de bœuf à la Stroganoff avec sarrasin Déjeuner30 min634 kcal≈ 1,85 €