Recettes

207 recettes avec des grammes par portion, calories et prix. L'un d'entre eux peut être intégré dans le plan de la semaine. Prix pour États-Unis ($) — changer

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Toutes les recettes 207

Sandwich chaud à la mozzarella et à la tomate Petit-déjeuner10 min385 kcal≈ $1.58 Sandwichs au fromage, concombre et aneth Petit-déjeuner5 min457 kcal≈ $1.62 Sarrasin au lait Petit-déjeuner20 min344 kcal≈ $0.63 Sarrasin à l’œuf et aux oignons nouveaux Petit-déjeuner20 min327 kcal≈ $0.84 Sauce Satsebeli Collation15 min60 kcal≈ $0.51 Sauce barbecue maison Collation20 min97 kcal Sauce à l’ail et à la crème aigre Collation10 min130 kcal≈ $0.55 Saucisses avec choucroute braisée Dîner40 min468 kcal≈ $2.26 Segments d’orange et chocolat noir Collation1 min179 kcal≈ $1.12 Semoule de sarrasin à la citrouille Petit-déjeuner30 min379 kcal≈ $0.81 Shakshouka au pain Dîner25 min461 kcal≈ $2.05 Smoothie banane-yaourt-kefir aux fruits rouges Collation5 min217 kcal≈ $1.31 Smoothie vert au kiwi et aux épinards Collation5 min151 kcal≈ $1.22 Soufflé au fromage blanc au micro-ondes Petit-déjeuner8 min373 kcal≈ $1.72 Soupe crémeuse de potiron et poulet Déjeuner40 min387 kcal≈ $2.21 Soupe de lentilles corail Déjeuner35 min407 kcal≈ $0.85 Soupe de légumes au brocoli et petits pois Déjeuner30 min259 kcal≈ $1.26 Soupe froide de betterave Déjeuner40 min262 kcal≈ $1.81 Soupe rapide aux lentilles en conserve Déjeuner20 min311 kcal≈ $1.05 Spaghetti au pesto et au poulet Déjeuner20 min670 kcal≈ $1.68 Syrniki à l'air-fryer Petit-déjeuner25 min413 kcal≈ $1.70 Syrniki à la crème aigre Petit-déjeuner25 min522 kcal≈ $1.75 Taboulé au boulgour Dîner25 min486 kcal≈ $3.98 Tartine au thon et fromage blanc Petit-déjeuner8 min298 kcal≈ $2.01 Tartine d'avocat aux œufs de caille Petit-déjeuner12 min334 kcal≈ $1.69 Tartine fromage-tomate sur pain de seigle Collation5 min189 kcal≈ $0.84 Tartine à l'œuf et à la ciboule Petit-déjeuner12 min365 kcal≈ $1.14 Tartines au fromage blanc et œuf Petit-déjeuner10 min322 kcal≈ $1.18 Tartines à l'avocat Collation4 min201 kcal≈ $0.97 Tkemali aux pruneaux Collation40 min79 kcal≈ $1.03 Toast à l’avocat et œuf poché Petit-déjeuner12 min365 kcal≈ $1.18 Tofu aux légumes et nouilles de riz Dîner20 min555 kcal≈ $2.74 Tranches de pommes au beurre de cacahuète Collation2 min166 kcal≈ $0.68 Udon au bœuf teriyaki Déjeuner25 min722 kcal≈ $3.63 Varéniki paresseux au fromage blanc Dîner25 min725 kcal≈ $2.44 Varéniki à la pomme de terre et oignons caramélisés Dîner15 min653 kcal≈ $2.29