Recettes

50 recettes avec des grammes par portion, calories et prix. L'un d'entre eux peut être intégré dans le plan de la semaine. Prix pour États-Unis ($) — changer

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Dîners 50

Aubergines gratinées aux tomates et au fromage Dîner40 min431 kcal≈ $2.47 Beignets de courgette à la crème aigre Dîner25 min461 kcal≈ $1.51 Bowl au saumon, edamame et riz brun Dîner25 min596 kcal≈ $4.39 Champignons farcis Dîner35 min493 kcal≈ $3.32 Chou farci au paprika et poulet Dîner40 min347 kcal≈ $2.20 Chou-fleur pané à l’air fryer Dîner25 min392 kcal≈ $2.03 Courgettes farcies à la poulet et au fromage Dîner40 min432 kcal≈ $2.71 Côtes de pommes de terre à l'air fryer Dîner30 min228 kcal≈ $0.58 Draniki à la crème aigre Dîner30 min548 kcal≈ $1.00 Frites au four Dîner40 min244 kcal≈ $0.43 Gratin de chou-fleur au fromage Dîner35 min461 kcal≈ $2.15 Légumes croustillants à l'huile d'olive (air-fryer) Dîner20 min135 kcal≈ $1.07 Légumes grillés Dîner30 min143 kcal≈ $1.34 Légumes grillés au suluguni Dîner25 min677 kcal≈ $4.99 Patate douce rôtie au miel et cannelle Dîner40 min298 kcal≈ $0.63 Patate douce rôtie au poulet et brocoli Dîner40 min458 kcal≈ $2.40 Pizza à la courgette Dîner40 min488 kcal≈ $2.54 Poke bowl au thon et avocat Dîner25 min544 kcal≈ $2.44 Purée de pommes de terre au beurre Dîner35 min293 kcal≈ $0.61 Pâtes au thon et légumes Dîner20 min557 kcal≈ $1.72 Pâtes crémeuses au cocktail de fruits de mer Dîner20 min680 kcal≈ $3.96 Ragoût de légumes aux haricots rouges Dîner35 min381 kcal≈ $2.34 Riz sauté au kimchi et à l’œuf Dîner20 min588 kcal≈ $2.45 Salade Shopska Dîner15 min443 kcal≈ $2.95 Salade de halloumi grillé et pastèque Dîner15 min470 kcal≈ $4.19 Salade de lentilles corail, feta et légumes Dîner30 min469 kcal≈ $2.02 Salade de pommes de terre allemande au lardons Dîner40 min353 kcal≈ $1.21 Salade de thon et haricots Dîner15 min425 kcal≈ $2.42 Salade grecque à la feta et au pain Dîner15 min496 kcal≈ $3.21 Salade «Mimosa» Dîner40 min746 kcal≈ $2.05 Saucisses avec choucroute braisée Dîner40 min468 kcal≈ $2.26 Shakshouka au pain Dîner25 min461 kcal≈ $2.05 Taboulé au boulgour Dîner25 min486 kcal≈ $3.98 Tofu aux légumes et nouilles de riz Dîner20 min555 kcal≈ $2.74 Varéniki paresseux au fromage blanc Dîner25 min725 kcal≈ $2.44 Varéniki à la pomme de terre et oignons caramélisés Dîner15 min653 kcal≈ $2.29