Recettes
61 recettes avec des grammes par portion, calories et prix. L'un d'entre eux peut être intégré dans le plan de la semaine. Prix pour États-Unis ($) — changer
Dîners 61
Ajapsandali
Aubergines gratinées aux tomates et au fromage
Barques de courgettes farcies à la viande
Beignets de courgette à la crème aigre
Bowl au saumon, edamame et riz brun
Champignons farcis
Chou braisé aux saucisses dans une cocotte-minute
Chou farci au paprika et poulet
Chou-fleur pané à l’air fryer
Courgettes farcies à la poulet et au fromage
Côtes de pommes de terre au romarin et à l'ail
Côtes de pommes de terre à l'air fryer
Draniki à la crème aigre
Farce aux pain, céleri et oignon
Frites au four
Gratin de chou-fleur au fromage
Gratin de haricots verts aux champignons
Lassagne de courgettes express
Légumes croustillants à l'huile d'olive (air-fryer)
Légumes grillés
Légumes grillés au suluguni
Patate douce rôtie au miel et cannelle
Patate douce rôtie au poulet et brocoli
Pizza à la courgette
Poke bowl au thon et avocat
Pommes de terre en papier aluminium sur les braises
Pommes de terre à la paysanne
Purée de pommes de terre au beurre
Pâtes au thon et légumes
Pâtes crémeuses au cocktail de fruits de mer
Ragoût de légumes aux haricots rouges
Riz sauté au kimchi et à l’œuf
Salade Shopska
Salade de halloumi grillé et pastèque
Salade de lentilles corail, feta et légumes
Salade de pommes de terre allemande au lardons