Recettes

126 recettes avec des grammes par portion, calories et prix. L'un d'entre eux peut être intégré dans le plan de la semaine. Prix pour États-Unis ($) — changer

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Toutes les recettes 126

Adjika crue aux poivrons et tomates Collation20 min57 kcal≈ $1.08 Asperges à l’œuf poché et au parmesan Petit-déjeuner15 min263 kcal≈ $2.40 Ayran au concombre et à l’aneth Collation5 min74 kcal≈ $1.72 Barres d'avoine et de dattes Collation30 min445 kcal≈ $1.58 Biscuits banane-avoine Collation25 min314 kcal≈ $0.62 Bol de sarrasin aux œufs pochés et légumes Déjeuner25 min467 kcal≈ $1.99 Bol de smoothie aux baies Petit-déjeuner8 min390 kcal≈ $2.59 Bol de smoothie à base de lait d'avoine Petit-déjeuner8 min291 kcal≈ $2.04 Boulgour aux pois chiches et légumes Déjeuner30 min611 kcal≈ $1.81 Bowl au saumon, edamame et riz brun Dîner25 min596 kcal≈ $4.39 Bowl de pois chiches, patate douce et avocat Déjeuner40 min740 kcal≈ $2.47 Bowl de yaourt aux fruits et granola Petit-déjeuner5 min415 kcal≈ $2.14 Brochettes de fruits Collation15 min114 kcal≈ $0.97 Brocoli vapeur aux œufs et fromage Petit-déjeuner15 min220 kcal≈ $0.99 Brownie aux haricots Collation40 min408 kcal≈ $1.16 Bâtonnets de carotte et de pomme Collation2 min97 kcal≈ $0.57 Bâtonnets de légumes à la sauce yaourt-aneth Collation8 min99 kcal≈ $1.35 Carottes à la coréenne Collation20 min190 kcal≈ $0.27 Cheesecake léger en verre Collation10 min295 kcal≈ $2.33 Chou farci au paprika et poulet Dîner40 min347 kcal≈ $2.20 Chou-fleur pané à l’air fryer Dîner25 min392 kcal≈ $2.03 Compote de pommes à la cannelle Collation15 min172 kcal≈ $0.62 Confiture de canneberges à l'orange Collation20 min92 kcal≈ $0.58 Cornichons peu salés en une journée Collation20 min38 kcal≈ $0.80 Courgettes farcies à la poulet et au fromage Dîner40 min432 kcal≈ $2.71 Crêpe à l'avoine au fromage et tomate Petit-déjeuner12 min451 kcal≈ $1.44 Crêpes bananes légères (sans farine ni sucre) Petit-déjeuner15 min412 kcal≈ $1.51 Crêpes à la citrouille et flocons d'avoine Petit-déjeuner20 min349 kcal≈ $1.27 Curry de légumes aux pois chiches Déjeuner30 min738 kcal≈ $2.70 Dal de lentilles corail à la curcuma Déjeuner40 min615 kcal≈ $1.05 Dessert au fromage blanc et au cacao Collation5 min258 kcal≈ $1.42 Deux œufs durs avec sel et pain de seigle Collation10 min204 kcal≈ $0.59 Edamame au sel de mer Collation8 min161 kcal≈ $0.90 Fromage blanc 0 % avec mangue et chia Petit-déjeuner5 min276 kcal≈ $2.55 Fromage blanc au miel Collation3 min178 kcal≈ $1.12 Fromage blanc aux fruits et son d'avoine Petit-déjeuner5 min339 kcal≈ $2.93