Recettes

100 recettes avec des grammes par portion, calories et prix. L'un d'entre eux peut être intégré dans le plan de la semaine. Prix pour États-Unis ($) — changer

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Déjeuners 100

Gaspacho Déjeuner15 min322 kcal≈ $2.46 Goulasch de bœuf au sarrasin Déjeuner90 min654 kcal≈ $3.34 Gratin de pâtes au poulet et au fromage Déjeuner45 min782 kcal≈ $2.31 Kharcho Déjeuner80 min586 kcal≈ $3.41 Lapin braisé à la crème aigre Déjeuner80 min848 kcal≈ $6.63 Lasagnes au bœuf haché Déjeuner70 min946 kcal≈ $3.35 Lentilles vertes aux légumes et au poulet Déjeuner40 min586 kcal≈ $1.38 Lobio aux haricots rouges Déjeuner30 min459 kcal≈ $1.47 Macaroni à la marin (style marin) Déjeuner30 min819 kcal≈ $2.14 Noodles de sarrasin avec bœuf Déjeuner30 min676 kcal≈ $4.20 Nouilles de riz au poulet et aux légumes Déjeuner25 min563 kcal≈ $2.45 Okrochka à la crème de kéfir (version légère sans saucisson) Déjeuner25 min353 kcal≈ $3.00 Okroshka au kéfir Déjeuner25 min442 kcal≈ $2.49 Oukha de saumon rose Déjeuner40 min405 kcal≈ $2.65 Pelmeni à la crème fraîche Déjeuner15 min724 kcal≈ $2.66 Pilaf au boulgour à l'india Déjeuner40 min550 kcal≈ $2.12 Pilaf au poulet Déjeuner50 min750 kcal≈ $1.08 Pilaf de poulet au cuiseur multifonction Déjeuner60 min692 kcal≈ $1.04 Pilaf à l'agneau aux carottes et à l'ail Déjeuner90 min839 kcal≈ $3.24 Pizza maison jambon-mozzarella Déjeuner60 min798 kcal≈ $1.74 Pommes de terre braisées au porc Déjeuner60 min680 kcal≈ $1.84 Porc braisé avec chou et pommes de terre Déjeuner70 min671 kcal≈ $2.06 Poulet au chou mijoté Déjeuner45 min473 kcal≈ $1.30 Poulet au curry avec du riz Déjeuner35 min713 kcal≈ $2.17 Poulet aux épinards à la crème et boulgour Déjeuner30 min604 kcal≈ $2.69 Poulet mijoté aux légumes Déjeuner40 min643 kcal≈ $1.82 Pâtes au thon à la sauce tomate Déjeuner25 min557 kcal≈ $2.17 Pâtes aux champignons et huile au truffe Déjeuner25 min913 kcal≈ $3.21 Ragoût de bœuf aux légumes (sans pommes de terre) Déjeuner80 min444 kcal≈ $4.12 Ragoût de légumes et haricots à la cocotte Déjeuner50 min220 kcal≈ $1.58 Ramen maison au poulet et œuf Déjeuner35 min596 kcal≈ $1.28 Rassolnik à la perlovka Déjeuner75 min595 kcal≈ $1.49 Ratatouille au riz Déjeuner50 min458 kcal≈ $2.83 Risotto aux Saint-Jacques Déjeuner40 min837 kcal≈ $8.98 Salade de langue de bœuf aux cornichons Déjeuner150 min467 kcal≈ $2.80 Salade de quinoa, concombre et feta Déjeuner25 min460 kcal≈ $2.62