Recettes

157 recettes avec des grammes par portion, calories et prix. L'un d'entre eux peut être intégré dans le plan de la semaine. Prix pour États-Unis ($) — changer

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Dîners 157

Nuggets de poulet cuits au four (version légère) Dîner35 min459 kcal≈ $2.70 Olivier à la poulet au yaourt Dîner40 min368 kcal≈ $2.28 Omelette jambon-tomate-fromage avec salade verte Dîner15 min516 kcal≈ $1.94 Patate douce rôtie au miel et cannelle Dîner40 min298 kcal≈ $0.63 Patate douce rôtie au poulet et brocoli Dîner40 min458 kcal≈ $2.40 Pita au poulet et sauce au yaourt Dîner25 min494 kcal≈ $3.09 Pizza rapide au lavash Dîner15 min520 kcal≈ $2.67 Pizza à la courgette Dîner40 min488 kcal≈ $2.54 Pizza à la croûte de poulet haché Dîner35 min583 kcal≈ $3.39 Poisson en beignet avec pommes de terre Dîner35 min741 kcal≈ $2.53 Poisson vapeur aux légumes Dîner25 min243 kcal≈ $3.34 Poke bowl au thon et avocat Dîner25 min544 kcal≈ $2.44 Porc au sauce aigre-douce Dîner30 min743 kcal≈ $2.57 Porc aux champignons à la crème aigre avec pommes de terre bouillies Dîner40 min618 kcal≈ $3.10 Poulet aux légumes à la sauce soja Dîner25 min582 kcal≈ $2.46 Poulet kung pao Dîner25 min749 kcal≈ $2.73 Poulet rôti à la citrouille et au chou de Bruxelles Dîner40 min365 kcal≈ $2.72 Poulet teriyaki avec riz Dîner25 min693 kcal≈ $1.13 Purée de pommes de terre au beurre Dîner35 min293 kcal≈ $0.61 Pâtes au thon et légumes Dîner20 min557 kcal≈ $1.72 Pâtes aux crevettes à l'ail et au citron Dîner20 min628 kcal≈ $3.20 Pâtes crémeuses au cocktail de fruits de mer Dîner20 min680 kcal≈ $3.96 Pâtes crémeuses à la poulet et aux champignons Dîner25 min711 kcal≈ $2.50 Pâtes à la tomate, poulet et basilic Dîner25 min664 kcal≈ $2.91 Quesadilla au poulet et fromage Dîner20 min661 kcal≈ $2.94 Ragoût de légumes aux haricots rouges Dîner35 min381 kcal≈ $2.34 Riz de chou-fleur au poulet Dîner25 min404 kcal≈ $2.88 Riz sauté au kimchi et à l’œuf Dîner20 min588 kcal≈ $2.45 Rouleau «Philadelphie» dans du lavash Dîner20 min636 kcal≈ $2.80 Rouleaux de poulet dans les feuilles de laitue style asiatique Dîner20 min348 kcal≈ $2.12 Roulés de lavash au poulet et au fromage au four Dîner35 min712 kcal≈ $3.16 Saint-Jacques à la crème avec purée de chou-fleur Dîner30 min596 kcal≈ $11.53 Salade Cobb Dîner30 min655 kcal≈ $3.40 Salade César au poulet Dîner25 min590 kcal≈ $2.33 Salade Olivier Dîner40 min618 kcal≈ $1.77 Salade Shopska Dîner15 min443 kcal≈ $2.95