Recettes
191 recettes avec des grammes par portion, calories et prix. L'un d'entre eux peut être intégré dans le plan de la semaine. Prix pour États-Unis ($) — changer
Dîners 191
Galettes de chou au poulet
Galettes de foie au sarrasin
Gambas au vin blanc avec des pâtes
Gratin de chou-fleur au fromage
Gratin de chou-fleur au poulet
Gratin de haricots verts aux champignons
Gratin de poulet et pommes de terre
Hareng salé avec pommes de terre bouillies et oignon
Hareng sous son manteau
Huîtres au mignonette
Julienne de poulet
Kefta d’agneau à la sauce au yaourt
Khinkali au poivre noir
Lasagnes au lavash
Lassagne de courgettes express
Limande à la poêle aux câpres
Légumes croustillants à l'huile d'olive (air-fryer)
Légumes grillés
Légumes grillés au suluguni
Magret de canard à la sauce à l’orange
Maquereau au four au citron
Merluche vapeur avec boulgour et légumes
Mijoté de porc à la française
Moules marinières
Nems avec nouilles sautées au wok
Nuggets de poulet au four
Nuggets de poulet cuits au four (version légère)
Olivier à la poulet au yaourt
Omelette jambon-tomate-fromage avec salade verte
Patate douce rôtie au miel et cannelle
Patate douce rôtie au poulet et brocoli
Pilons de poulet marinés au soja avec riz
Pita au poulet et sauce au yaourt
Pizza rapide au lavash
Pizza à la courgette
Pizza à la croûte de poulet haché