Recettes

439 recettes avec des grammes par portion, calories et prix. L'un d'entre eux peut être intégré dans le plan de la semaine. Prix pour Espagne (€) — changer

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Toutes les recettes 439

César aux crevettes Dîner20 min554 kcal≈ 3,07 € César léger au yaourt Dîner25 min424 kcal≈ 2,50 € Côtelettes de poulet vapeur Dîner35 min320 kcal≈ 1,18 € Côtelettes de poulet vapeur aux légumes Déjeuner40 min379 kcal≈ 1,59 € Côtelettes de saumon rose rôties au four Dîner35 min378 kcal≈ 2,49 € Côtes de dinde farcies aux courgettes avec accompagnement de légumes Dîner35 min435 kcal≈ 1,89 € Côtes de pommes de terre au romarin et à l'ail Dîner45 min233 kcal≈ 0,33 € Côtes de pommes de terre à l'air fryer Dîner30 min228 kcal≈ 0,34 € Côtes de porc panées à la moutarde avec sarrasin et salade concombre-tomate Dîner30 min578 kcal≈ 1,80 € Cœurs de poulet à la crème fraîche avec purée de pommes de terre Déjeuner40 min697 kcal≈ 1,36 € Dal de lentilles corail à la curcuma Déjeuner40 min615 kcal≈ 0,72 € Dattes fourrées aux noix Collation2 min211 kcal≈ 0,63 € Dessert au fromage blanc et au cacao Collation5 min258 kcal≈ 0,61 € Deux œufs durs avec sel et pain de seigle Collation10 min204 kcal≈ 0,62 € Dinde au yaourt avec sarrasin Dîner30 min537 kcal≈ 1,99 € Dinde aux courgettes et quinoa Dîner30 min578 kcal≈ 2,14 € Dinde aux légumes et à la bouillie de sarrasin Déjeuner30 min531 kcal≈ 2,16 € Dinde à la crème et aux champignons avec des pâtes Dîner30 min652 kcal≈ 2,32 € Dorade au romarin et pommes de terre nouvelles Dîner30 min629 kcal≈ 5,18 € Draniki à la crème aigre Dîner30 min548 kcal≈ 0,67 € Edamame au sel de mer Collation8 min161 kcal≈ 0,68 € Entrecôte à la rosemary avec pommes de terre rôties Dîner35 min1326 kcal≈ 9,44 € Escalopes de poulet panées au fromage avec salade Dîner30 min612 kcal≈ 2,29 € Escalopes de veau à la sauce crémeuse aux champignons Déjeuner35 min1000 kcal≈ 5,55 € Farce aux pain, céleri et oignon Dîner50 min339 kcal≈ 0,61 € Filet de colin mijoté à la tomate avec carotte et oignon Dîner35 min551 kcal≈ 1,69 € Filet de pangasius pané avec purée de pommes de terre Dîner25 min784 kcal≈ 2,04 € Filet de porc à la moutarde de Dijon Dîner35 min404 kcal≈ 2,57 € Filet de poulet avec brocoli et riz brun Déjeuner30 min505 kcal≈ 1,91 € Filet de poulet grillé aux légumes Dîner30 min339 kcal≈ 2,04 € Filet de saumon croustillant avec asperges Dîner25 min713 kcal≈ 5,91 € Filet mignon avec gratin dauphinois Dîner60 min976 kcal≈ 7,29 € Flan de riz aux raisins Petit-déjeuner50 min533 kcal≈ 0,80 € Flocons d'avoine au lait dans la cocotte-minute Petit-déjeuner30 min386 kcal≈ 0,44 € Foie de bœuf en sauce à la crème fraîche et aux oignons avec sarrasin Déjeuner35 min644 kcal≈ 1,10 € Foie de bœuf à la Stroganoff avec sarrasin Déjeuner30 min634 kcal≈ 1,46 €