Recettes

205 recettes avec des grammes par portion, calories et prix. L'un d'entre eux peut être intégré dans le plan de la semaine. Prix pour Finlande (€) — changer

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Toutes les recettes 205

Salade de quinoa, concombre et feta Déjeuner25 min460 kcal≈ 1,83 € Salade grecque à la feta et au pain Dîner15 min496 kcal≈ 2,32 € Sandwich chaud à la mozzarella et à la tomate Petit-déjeuner10 min385 kcal≈ 1,03 € Sandwichs au fromage, concombre et aneth Petit-déjeuner5 min457 kcal≈ 1,57 € Sarrasin au lait Petit-déjeuner20 min344 kcal≈ 0,60 € Sarrasin à l’œuf et aux oignons nouveaux Petit-déjeuner20 min327 kcal≈ 0,84 € Sauce Satsebeli Collation15 min60 kcal≈ 0,38 € Sauce barbecue maison Collation20 min97 kcal Sauce à l’ail et à la crème aigre Collation10 min130 kcal≈ 0,34 € Segments d’orange et chocolat noir Collation1 min179 kcal≈ 0,76 € Semoule de sarrasin à la citrouille Petit-déjeuner30 min379 kcal≈ 0,74 € Shakshouka au pain Dîner25 min461 kcal≈ 1,91 € Smoothie banane-yaourt-kefir aux fruits rouges Collation5 min217 kcal≈ 1,13 € Smoothie vert au kiwi et aux épinards Collation5 min151 kcal≈ 0,80 € Soufflé au fromage blanc au micro-ondes Petit-déjeuner8 min373 kcal≈ 1,14 € Soupe de champignons et d'orge perlé Déjeuner60 min393 kcal≈ 1,50 € Soupe de lentilles corail Déjeuner35 min407 kcal≈ 0,62 € Soupe de légumes au brocoli et petits pois Déjeuner30 min259 kcal≈ 0,93 € Soupe de pois purée aux croûtons Déjeuner60 min501 kcal≈ 0,62 € Soupe froide de betterave Déjeuner40 min262 kcal≈ 1,49 € Soupe rapide aux lentilles en conserve Déjeuner20 min311 kcal≈ 0,81 € Syrniki à l'air-fryer Petit-déjeuner25 min413 kcal≈ 0,95 € Syrniki à la crème aigre Petit-déjeuner25 min522 kcal≈ 0,98 € Taboulé au boulgour Dîner25 min486 kcal≈ 2,53 € Tartine d'avocat aux œufs de caille Petit-déjeuner12 min334 kcal≈ 1,35 € Tartine fromage-tomate sur pain de seigle Collation5 min189 kcal≈ 0,66 € Tartine à l'œuf et à la ciboule Petit-déjeuner12 min365 kcal≈ 1,25 € Tartines au fromage blanc et œuf Petit-déjeuner10 min322 kcal≈ 1,03 € Tartines à l'avocat Collation4 min201 kcal≈ 0,72 € Tkemali aux pruneaux Collation40 min79 kcal≈ 0,79 € Toast à l’avocat et œuf poché Petit-déjeuner12 min365 kcal≈ 1,26 € Tofu aux légumes et nouilles de riz Dîner20 min555 kcal≈ 2,19 € Tranches de pommes au beurre de cacahuète Collation2 min166 kcal≈ 0,57 € Varéniki paresseux au fromage blanc Dîner25 min725 kcal≈ 1,50 € Varéniki à la pomme de terre et oignons caramélisés Dîner15 min653 kcal≈ 1,54 € Velouté de brocoli Déjeuner30 min459 kcal≈ 1,82 €