Recettes

97 recettes avec des grammes par portion, calories et prix. L'un d'entre eux peut être intégré dans le plan de la semaine. Prix pour États-Unis ($) — changer

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Dîners 97

Ailes de poulet croustillantes à l'air fryer au paprika Dîner30 min544 kcal≈ $1.20 Bol de saumon et quinoa Dîner30 min743 kcal≈ $5.35 Bol de shawarma Dîner25 min630 kcal≈ $2.18 Boulettes de poulet avec purée Dîner40 min702 kcal≈ $2.07 Bowl au saumon, edamame et riz brun Dîner25 min596 kcal≈ $4.39 Brochettes de dinde au kéfir et à l’adjika Dîner35 min374 kcal≈ $1.61 Brochettes de dinde au marinade citronnée aux herbes Dîner35 min417 kcal≈ $1.47 Brochettes de porc au miel-moutarde Dîner40 min764 kcal≈ $2.09 Brochettes de porc marinées dans l’eau pétillante Dîner40 min749 kcal≈ $2.19 Brochettes de porc marinées à la tomate Dîner40 min804 kcal≈ $2.33 Brochettes de porc à l’ail et au vinaigre Dîner40 min715 kcal≈ $2.19 Brochettes de poulet au marinade soja-miel Dîner35 min512 kcal≈ $0.99 Brochettes de poulet au yaourt, paprika et ail Dîner35 min460 kcal≈ $1.43 Burger maison sur pain complet Dîner25 min817 kcal≈ $3.79 Cabillaud en papier sulfurisé avec légumes Dîner30 min266 kcal≈ $4.01 Calamars étuvés à la crème aigre et à l’oignon Dîner20 min592 kcal≈ $3.66 Carré d’agneau aux herbes Dîner40 min1133 kcal≈ $15.27 Champignons farcis Dîner35 min493 kcal≈ $3.32 Chawarma maison au poulet Dîner25 min648 kcal≈ $2.37 Chou farci au paprika et poulet Dîner40 min347 kcal≈ $2.20 Colin d’Alaska au four avec des légumes Dîner35 min312 kcal≈ $2.42 Colin frit avec purée de pommes de terre Dîner35 min644 kcal≈ $2.70 Courgettes farcies à la poulet et au fromage Dîner40 min432 kcal≈ $2.71 Crevettes à l'ail avec riz et haricots verts Dîner20 min511 kcal≈ $4.03 Cuisses de poulet croustillantes au four air (à l'ail) Dîner30 min508 kcal≈ $1.13 César aux crevettes Dîner20 min554 kcal≈ $3.91 César léger au yaourt Dîner25 min424 kcal≈ $2.69 Côtelettes de poulet vapeur Dîner35 min320 kcal≈ $1.51 Côtelettes de saumon rose rôties au four Dîner35 min378 kcal≈ $3.49 Côtes de dinde farcies aux courgettes avec accompagnement de légumes Dîner35 min435 kcal≈ $2.69 Côtes de porc panées à la moutarde avec sarrasin et salade concombre-tomate Dîner30 min578 kcal≈ $2.60 Dinde au yaourt avec sarrasin Dîner30 min537 kcal≈ $2.67 Dinde aux courgettes et quinoa Dîner30 min578 kcal≈ $3.06 Dorade au romarin et pommes de terre nouvelles Dîner30 min629 kcal≈ $8.19 Entrecôte à la rosemary avec pommes de terre rôties Dîner35 min1326 kcal≈ $13.30 Escalopes de poulet panées au fromage avec salade Dîner30 min612 kcal≈ $2.73