Recettes
86 recettes avec des grammes par portion, calories et prix. L'un d'entre eux peut être intégré dans le plan de la semaine. Prix pour États-Unis ($) — changer
Déjeuners 86
Bol de poulet au riz et aux légumes
Bol de sarrasin aux œufs pochés et légumes
Bortsch végétarien aux haricots
Bouillon de poulet à l’œuf et aux herbes
Boulgour au poulet et aux légumes à la mijoteuse multifonction
Boulgour aux pois chiches et légumes
Bowl de pois chiches, patate douce et avocat
Bœuf bourguignon aux pâtes
Bœuf à l’asiatique avec riz et légumes
Cabillaud vapeur avec riz et légumes
Carbonara à la pancetta et au parmesan
Carpe frite aux oignons et pommes de terre
Chakhokhbili de poulet
Chou braisé aux saucisses
Chou frais à la viande de porc
Choux farcis paresseux
Couscous au poulet et aux légumes
Cuisses de poulet à la crème avec des pâtes
Curry de légumes aux pois chiches
Curry de poulet aux pois chiches
Côtelettes de poulet vapeur aux légumes
Cœurs de poulet à la crème fraîche avec purée de pommes de terre
Dal de lentilles corail à la curcuma
Dinde aux légumes et à la bouillie de sarrasin
Escalopes de veau à la sauce crémeuse aux champignons
Filet de poulet avec brocoli et riz brun
Foie de bœuf en sauce à la crème fraîche et aux oignons avec sarrasin
Foie de bœuf à la Stroganoff avec sarrasin
Foies de volaille à la crème avec purée de pommes de terre
Galettes de poisson avec purée de pommes de terre
Galettes de poulet haché au couteau avec salade
Gaspacho
Gratin de pâtes au poulet et au fromage
Lentilles vertes aux légumes et au poulet
Lobio aux haricots rouges
Macaroni à la marin (style marin)