Ricette
117 ricette con grammi per porzione, calorie e prezzo. Qualsiasi di essi può entrare nel piano settimanale. Prezzi per Stati Uniti ($) — cambiare
Cene 117
Insalata Cobb
Insalata Olivier al pollo nello yogurt
Insalata calda di manzo e verdure
Insalata di Calamari, Uova e Cetriolo
Insalata di avocado, uova e tonno
Insalata di burrata, pomodorini e prosciutto
Insalata di cavolo cinese, pollo e mais
Insalata di fegato di pollo e pera
Insalata di gamberi e avocado
Insalata di lenticchie verdi, feta e verdure
Insalata di sgombro al forno e patate
Insalata di tonno e fagioli
Insalata tiepida di fegato di pollo
Insalata tiepida di petto d'anatra e pera
Insalata tiepida di pollo e verdure
Insalata «Big Mac»
Involtini di Pollo con Lattuga Stile Asiatico
Kofta di agnello con salsa allo yogurt
Lasagna di zucchine pigra
Merluzzo al cartoccio con verdure
Merluzzo al forno con patate e panna acida
Merluzzo al vapore con bulgur e verdure
Merluzzo impanato in farina croccante con purè di patate
Merluzzo pollock al forno con verdure
Nuggets di pollo al forno in cornflakes
Omelette al prosciutto, pomodori e insalata
Ostriche con salsa mignonette
Pasta al pollo e panna
Pasta al tonno e verdure fresche
Pasta con gamberi all'aglio
Patate dolci con pollo e broccoli al forno
Peperoni ripieni di carne e riso
Pesce al vapore con verdure
Petto d'anatra con salsa all'arancia
Pizza con base di pollo macinato
Poke di tonno e avocado