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185 ricette con grammi per porzione, calorie e prezzo. Qualsiasi di essi può entrare nel piano settimanale. Prezzi per Svizzera (CHF) — cambiare

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Tutte le ricette 185

Fegato di manzo in salsa agrodolce con cipolla e panna acida Pranzo35 min644 kcal≈ CHF2.06 Fegato di pollo in salsa di panna acida con purè di patate Pranzo35 min689 kcal≈ CHF2.31 Fettine di pollo impanate al formaggio con insalata Cena30 min612 kcal≈ CHF4.42 Filetto di maiale alla senape di Digione Cena35 min404 kcal≈ CHF4.93 Filetto di pollo alla griglia con verdure Cena30 min339 kcal≈ CHF4.30 Filetto di salmone agli asparagi Cena25 min713 kcal≈ CHF9.75 Frittata al microonde in tazza Colazione5 min268 kcal≈ CHF1.37 Frittelle di fegato con grano saraceno Cena30 min720 kcal≈ CHF2.10 Frittelle di ricotta e avena Colazione20 min500 kcal≈ CHF1.47 Funghi champignon ripieni Cena35 min493 kcal≈ CHF3.58 Gamberi all'aglio con riso e fagiolini Cena20 min511 kcal≈ CHF4.33 Gamberi reali al vino bianco con pasta Cena25 min826 kcal≈ CHF7.78 Grano saraceno con pollo e funghi Pranzo35 min543 kcal≈ CHF3.50 Grano saraceno con uovo e cipolla verde Colazione20 min327 kcal≈ CHF1.08 Hamburger fatto in casa su panino integrale Cena25 min817 kcal≈ CHF4.92 Insalata Caesar con pollo Cena25 min590 kcal≈ CHF4.46 Insalata Cesare Light allo Yogurt Cena25 min424 kcal≈ CHF4.67 Insalata Cobb Cena30 min655 kcal≈ CHF5.53 Insalata Olivier al pollo nello yogurt Cena40 min368 kcal≈ CHF3.24 Insalata calda di manzo e verdure Cena30 min446 kcal≈ CHF6.21 Insalata di Calamari, Uova e Cetriolo Cena20 min317 kcal≈ CHF4.04 Insalata di avocado, uova e tonno Cena15 min573 kcal≈ CHF3.90 Insalata di burrata, pomodorini e prosciutto Cena10 min870 kcal≈ CHF9.00 Insalata di cavolo cinese, pollo e mais Cena20 min305 kcal≈ CHF3.48 Insalata di fegato di pollo e pera Cena20 min364 kcal≈ CHF2.47 Insalata di gamberi e avocado Cena15 min383 kcal≈ CHF5.59 Insalata di lenticchie verdi, feta e verdure Cena30 min469 kcal≈ CHF2.28 Insalata di quinoa, cetriolo e feta Pranzo25 min460 kcal≈ CHF2.83 Insalata di sgombro al forno e patate Cena40 min570 kcal≈ CHF3.70 Insalata di tonno e fagioli Cena15 min425 kcal≈ CHF3.41 Insalata di uova nello yogurt con cetriolo Spuntino12 min264 kcal≈ CHF1.75 Insalata tiepida di fegato di pollo Cena20 min452 kcal≈ CHF3.15 Insalata tiepida di petto d'anatra e pera Cena30 min763 kcal≈ CHF9.65 Insalata tiepida di pollo e verdure Cena25 min511 kcal≈ CHF5.42 Insalata «Big Mac» Cena25 min729 kcal≈ CHF5.00 Involtini di Pollo con Lattuga Stile Asiatico Cena20 min348 kcal≈ CHF4.10