レシピ

Beef with Eggplants and Tomatoes 昼食80 分460 kcal≈ $4.10 Buckwheat Bowl with Egg and Vegetables 昼食25 分467 kcal≈ $1.99 Chicken Broth with Egg and Herbs 昼食40 分478 kcal≈ $1.51 Gazpacho 昼食15 分322 kcal≈ $2.46 Mushroom Barley Soup 昼食60 分393 kcal≈ $1.81 Quick canned lentil soup 昼食20 分311 kcal≈ $1.05 Red Bean Lobio 昼食30 分459 kcal≈ $1.47 かぼちゃと生姜のクリームスープ 昼食35 分356 kcal≈ $1.52 かぼちゃのクリームスープ 昼食35 分448 kcal≈ $1.75 じゃがいもなしの野菜入り鶏スープ 昼食35 分221 kcal≈ $2.34 カボチャとチキンのクリームスープ 昼食40 分387 kcal≈ $2.21 キノアとキュウリ、フェタのサラダ 昼食25 分460 kcal≈ $2.62 ケフィア入りオクロシュカ 昼食25 分442 kcal≈ $2.49 ゴルブシャのうま煮 昼食40 分405 kcal≈ $2.65 スダックの野菜添えオーブン焼き 昼食35 分291 kcal≈ $4.13 ソーセージとともに煮込んだキャベツ 昼食40 分481 kcal≈ $1.59 チャフホリ風チキンの煮込み 昼食60 分487 kcal≈ $1.89 ブロッコリーとグリーンピースの野菜スープ 昼食30 分259 kcal≈ $1.26 ブロッコリーと人参を添えた蒸し鶏ミンチ団子 昼食40 分379 kcal≈ $2.03 ブロッコリーのクリームスープ 昼食30 分459 kcal≈ $2.28 ラタトゥイユとごはん 昼食50 分458 kcal≈ $2.83 七面鳥ミートボールと野菜のスープ 昼食40 分351 kcal≈ $2.43 冷製ビーツスープ 昼食40 分262 kcal≈ $1.81 煮込み鶏肉とキャベツ 昼食45 分473 kcal≈ $1.30 牛タンとコルニッシュピクルスのサラダ 昼食150 分467 kcal≈ $2.80 牛肉と野菜の煮込み（じゃがいもなし） 昼食80 分444 kcal≈ $4.12 蒸しタラと野菜とライス 昼食30 分457 kcal≈ $3.54 豆入りベジボルシチ 昼食50 分422 kcal≈ $1.26 赤レンズ豆の濃厚野菜スープ 昼食35 分407 kcal≈ $0.85 野菜と豆の圧力鍋シチュー 昼食50 分220 kcal≈ $1.58 鶏ひき肉のミニハンバーグときゅうりディルサラダ 昼食30 分430 kcal≈ $2.69 鶏むね肉とケフィアの夏のオクロシュカ 昼食25 分353 kcal≈ $3.00 鶏肉と米と卵のスープ 昼食40 分489 kcal≈ $1.22