レシピ

Baked pink salmon patties 夕食35 分378 kcal≈ CHF4.16 Cod baked with potatoes and sour cream 夕食45 分505 kcal≈ CHF4.40 Pasta with Shrimp and Garlic 夕食20 分628 kcal≈ CHF3.43 Pollock baked with vegetables 夕食35 分312 kcal≈ CHF3.17 Salmon and Quinoa Bowl 夕食30 分743 kcal≈ CHF6.22 Salted herring with boiled potatoes and onions 夕食25 分606 kcal≈ CHF2.44 にんにくバター風味のエビとごはんとインゲン 夕食20 分511 kcal≈ CHF4.33 アスパラとサーモンのステーキ 夕食25 分713 kcal≈ CHF9.75 イカと卵ときゅうりのサラダ 夕食20 分317 kcal≈ CHF4.04 エアフライヤーでブロッコリーとサーモン 夕食20 分436 kcal≈ CHF5.59 エアフライヤーでレモンとパセリのサーモン 夕食15 分449 kcal≈ CHF6.39 エビとアボカドのサラダ 夕食15 分383 kcal≈ CHF5.59 エビのシーザーサラダ 夕食20 分554 kcal≈ CHF5.14 クラブスティックのご飯サラダ 夕食20 分508 kcal≈ CHF2.49 ケーパーとレモンのソテー ヒラメ 夕食20 分395 kcal≈ CHF4.33 ゴマ衣のマグロステーキと小松菜の炒め物 夕食15 分330 kcal≈ CHF6.47 サーモンのご飯とブロッコリー 夕食30 分713 kcal≈ CHF5.82 スメタナソースのイカとニンニク 夕食20 分592 kcal≈ CHF4.07 タラのホイル焼き 野菜入り 夕食30 分266 kcal≈ CHF5.29 ニシンの毛皮を着たサラダ 夕食50 分627 kcal≈ CHF2.26 バターでソテーしたホタテのカリフラワーピューレ 夕食30 分596 kcal≈ CHF13.53 パンガシウスのパン粉焼きとポテトピューレ 夕食25 分784 kcal≈ CHF3.22 ヘイクの蒸し物とブルグルと野菜 夕食30 分465 kcal≈ CHF3.37 ミニョネットソースの牡蠣 夕食15 分596 kcal≈ CHF17.31 ミンダイのトマト煮込み・にんじんと玉ねぎ入り 夕食35 分551 kcal≈ CHF2.75 ムール貝の白ワイン蒸し 夕食25 分1034 kcal≈ CHF6.11 ラバシュで作るフィラデルフィアロール 夕食20 分636 kcal≈ CHF2.99 レモンとブロッコリーの鱒のオーブン焼き 夕食30 分432 kcal≈ CHF5.92 レモン風味のサバのホイル焼き 夕食35 分718 kcal≈ CHF3.89 ローズマリー香るドラドの丸ごと焼きと新じゃが 夕食30 分629 kcal≈ CHF8.59 焼きサバと新じゃがの温かいサラダ 夕食40 分570 kcal≈ CHF3.70 蒸し魚と野菜 夕食25 分243 kcal≈ CHF4.15 衣をまとった魚のフリットと茹でじゃがいも 夕食35 分741 kcal≈ CHF3.23 鱈のフライとじゃがいもピューレ 夕食35 分644 kcal≈ CHF3.25