Recepten
303 recepten met gramhoeveelheden per portie, calorieën en prijs. Een van hen kan in een weekplan worden opgenomen. Prijzen voor Verenigde Staten ($) — verandering
Alle recepten 303
Klassieke koolrolletjes gevuld met gehakt
Kokossoep met kip en champignons
Konijn gestoofd in zure room
Koninklijke garnalen in witte wijn met pasta
Koolballetjes met kip
Koreaanse wortelen
Koude bietensoep
Krabsticksalade
Krentenjam met sinaasappel
Kwark met appel en kaneel
Kwark met banaan
Kwark met bessen en zemelen
Kwark met honing
Kwarkpannenkoekjes met zure room
Lamske kofta met yoghurt saus
Lamsplov met wortel en knoflook
Lavash-rol met ei en kaas
Lavashrol met kaas en kruiden
Lavashrol met krabsticks
Lavasj met kwarkkaas en kruiden
Lever Stroganov met boekweit
Lichte kippengroentesoep (zonder aardappelen)
Lobio van rode bonen
Lui-vareniki met kwark
Luie havermout in een pot met bessen
Luie khachapuri uit lavash
Luie koolrolletjes
Magere kwark met mango en chia
Melkblini (bliny)
Militaire macaroni
Mini-boterhammen met kaas en ham
Mosselen in witte wijn
Muesli met kefir en banaan
Noten met gedroogde pruimen
Oesters met mignonette saus
Okroshka met kip op kefir