Racion

Recepten

100 recepten met gramhoeveelheden per portie, calorieën en prijs. Een van hen kan in een weekplan worden opgenomen. Prijzen voor Verenigde Staten ($) — verandering

Lunchen 100

Kip kerrie met rijst Lunch35 min713 kcal≈ $2.17 Kip met gestoomde kool Lunch45 min473 kcal≈ $1.30 Kip met spinazie in roomsaus en bulgur Lunch30 min604 kcal≈ $2.69 Kip-kikkererwten curry Lunch35 min805 kcal≈ $2.71 Kip-pilaf in de multikooker Lunch60 min692 kcal≈ $1.04 Kipbowl met rijst en groenten Lunch30 min605 kcal≈ $2.01 Kipfilet met broccoli en zilvervliesrijst Lunch30 min505 kcal≈ $2.55 Kipgehaktburgers met salade Lunch30 min430 kcal≈ $2.69 Kippenbouten in romige zure-roomsaus met pasta Lunch40 min774 kcal≈ $1.48 Kippenhartjes in zure room met aardappelpuree Lunch40 min697 kcal≈ $2.00 Kippenlever in zure room met aardappelpuree Lunch35 min689 kcal≈ $1.77 Kippenpotennoedelsoep Lunch45 min514 kcal≈ $1.18 Kippensoep met ei en kruiden Lunch40 min478 kcal≈ $1.51 Kippensoep met rijst en ei Lunch40 min489 kcal≈ $1.22 Kipplov met hele knoflookknol Lunch50 min750 kcal≈ $1.08 Kipstoofschotel met groenten Lunch40 min643 kcal≈ $1.82 Kokossoep met kip en champignons Lunch30 min616 kcal≈ $2.82 Konijn gestoofd in zure room Lunch80 min848 kcal≈ $6.63 Koude bietensoep Lunch40 min262 kcal≈ $1.81 Lamsplov met wortel en knoflook Lunch90 min839 kcal≈ $3.24 Lasagne met rundergehakt Lunch70 min946 kcal≈ $3.35 Lever Stroganov met boekweit Lunch30 min634 kcal≈ $1.75 Lichte kippengroentesoep (zonder aardappelen) Lunch35 min221 kcal≈ $2.34 Lobio van rode bonen Lunch30 min459 kcal≈ $1.47 Luie koolrolletjes Lunch50 min679 kcal≈ $2.42 Militaire macaroni Lunch30 min819 kcal≈ $2.14 Okroshka met kip op kefir Lunch25 min353 kcal≈ $3.00 Okroshka op kefir Lunch25 min442 kcal≈ $2.49 Ovenschotel met macaroni, kip en kaas Lunch45 min782 kcal≈ $2.31 Pasta met champignons en truffelolie Lunch25 min913 kcal≈ $3.21 Pasta met gehakt in tomatensaus Lunch40 min807 kcal≈ $2.78 Pasta met tonijn in tomatensaus Lunch25 min557 kcal≈ $2.17 Pelmeni met zure room Lunch15 min724 kcal≈ $2.66 Pelmeni-soep Lunch20 min545 kcal≈ $1.94 Pompoen-Ingwerroomsoep Lunch35 min356 kcal≈ $1.52 Pompoencrèmesoep Lunch35 min448 kcal≈ $1.75

Taal

Menu, bon en recepten wisselen direct.

Jouw taal ontbreekt? Vertalingen staan in één map op GitHub — één bestand per taal, iedereen kan eraan bijdragen.