Przepisy
117 przepisów z gramaturą na porcję, kaloriami i ceną. Każdy z nich może trafić do planu na tydzień. Ceny dla Stany Zjednoczone ($) — zmień
Kolacje 117
Kurczak teriyaki z ryżem
Kurczak z warzywami w sosie sojowym
Kurczak z ziemniakami w multicookerze
Kurczaki w aerofryzerze z czosnkiem
Kurczowe filety w panierce serowej z sałatką
Lazania z lavashu
Leniwa lasagna z cukinii
Leniwe pierogi z twarogiem
Makaron jajeczny w woku z kurczakiem
Makaron z koktajlem morskim w śmietanie
Makaron z krewetkami i czosnkiem
Makaron z kurczakiem i śmietaną
Makaron z kurczakiem, pomidorami i bazylią
Makaron z tuńczykiem i warzywami
Makrela pieczona z cytryną
Małże w białym winie
Mintaj duszony w sosie pomidorowym z marchewką i cebulą
Miska z łososiem i quinoa
Miska z łososiem, edamame i brązowym ryżem
Mięso po francusku
Naleśniki z mięsem
Omlet z szynką, pomidorami i sałatą
Ostrygi z sosem mignonette
Pangasius w panierce z purę ziemniaczą
Papryki faszerowane mięsem i ryżem
Pałki z kurczaka w marynarce sojowej z ryżem
Pieczona bużenina w folii
Pieczona kurczak z ziemniakami
Pieczona łopatka wieprzowa z kminkiem i czosnkiem
Pierogi z ziemniakami i smażoną cebulą
Pierś wieprzowa duszona z kapustą
Pierś z kaczki w sosie pomarańczowym
Pizza na kurzym cieście
Placuszki z wątróbki na kaszy gryczanej
Poke z tuńczykiem i awokado
Polędwiczka wołowa filet mignon z gratinem ziemniaczanym