Przepisy

47 przepisów z gramaturą na porcję, kaloriami i ceną. Każdy z nich może trafić do planu na tydzień. Ceny dla Stany Zjednoczone ($) — zmień

Filtry 2

Wszystkie przepisy 47

Bowl z cieciąrką, batatem i awokado Obiad40 min740 kcal≈ $2.47 Bulgur z cieciorką i warzywami Obiad30 min611 kcal≈ $1.81 Bulgur z kurczakiem i warzywami w multicookerze Obiad50 min623 kcal≈ $1.51 Ciepła sałatka z kurczakiem i warzywami Kolacja25 min511 kcal≈ $3.50 Cukinie faszerowane mięsem Kolacja50 min674 kcal≈ $3.63 Curry z kurczakiem i ciecierzycą Obiad35 min805 kcal≈ $2.71 Dał z mąki kukurydzianej z kurkumą Obiad40 min615 kcal≈ $1.05 Domowa granola z jogurtem Śniadanie30 min531 kcal≈ $1.92 Dorada z rozmarynem i młodym ziemniakiem Kolacja30 min629 kcal≈ $8.19 Dorsz zapiekany z ziemniakami i śmietaną Kolacja45 min505 kcal≈ $3.75 Grillowane warzywa z suluguni Kolacja25 min677 kcal≈ $4.99 Indyk w sosie jogurtowym z kaszą gryczaną Kolacja30 min537 kcal≈ $2.67 Indyk z cukinią i komosą ryżową Kolacja30 min578 kcal≈ $3.06 Indyk z kaszą gryczaną i warzywami Obiad30 min531 kcal≈ $2.64 Jajka zapiekane z warzywami i serem Kolacja30 min510 kcal≈ $2.27 Kasza gryczana z kurczakiem i grzybami Obiad35 min543 kcal≈ $2.46 Kasza gryczana z kurczakiem w multigotowcu Kolacja45 min505 kcal≈ $2.00 Kokosowa zupa z kurczakiem i grzybami Obiad30 min616 kcal≈ $2.82 Kotlety mielone z indyka w sosie pomidorowym z bulgurem Kolacja45 min584 kcal≈ $2.58 Krewetki z ryżem i czosnkiem Kolacja20 min511 kcal≈ $4.03 Kurczak duszony z warzywami Obiad40 min643 kcal≈ $1.82 Kurczak z warzywami w sosie sojowym Kolacja25 min582 kcal≈ $2.46 Kurczak ze szpinakiem w śmietanie i bulgurem Obiad30 min604 kcal≈ $2.69 Kurczakowy bowl z ryżem i warzywami Obiad30 min605 kcal≈ $2.01 Kus-kus z kurczakiem i warzywami Obiad25 min563 kcal≈ $2.45 Kuskus z kurczakiem i warzywami Obiad25 min567 kcal≈ $2.90 Leniwa lasagna z cukinii Kolacja50 min685 kcal≈ $4.27 Makaron z tuńczykiem i warzywami Kolacja20 min557 kcal≈ $1.72 Makrela pieczona z cytryną Kolacja35 min718 kcal≈ $3.75 Mintaj duszony w sosie pomidorowym z marchewką i cebulą Kolacja35 min551 kcal≈ $2.16 Miska z łososiem i quinoa Kolacja30 min743 kcal≈ $5.35 Miska z łososiem, edamame i brązowym ryżem Kolacja25 min596 kcal≈ $4.39 Pierś z kurczaka z brokułami i brązowym ryżem Obiad30 min505 kcal≈ $2.55 Pilaw z bulguru z indykiem Obiad40 min550 kcal≈ $2.12 Pizza na kurzym cieście Kolacja35 min583 kcal≈ $3.39 Poke z tuńczykiem i awokado Kolacja25 min544 kcal≈ $2.44