Przepisy

42 przepisy z gramaturą na porcję, kaloriami i ceną. Każdy z nich może trafić do planu na tydzień. Ceny dla Włochy (€) — zmień

Filtry 2

Wszystkie przepisy 42

Cezar z krewetkami Kolacja20 min554 kcal≈ 3,28 € Czerwona ikra z masłem Przekąska5 min226 kcal≈ 2,88 € Dorada z rozmarynem i młodym ziemniakiem Kolacja30 min629 kcal≈ 5,35 € Dorsz na parze z ryżem i warzywami Obiad30 min457 kcal≈ 2,78 € Dorsz w folii z warzywami Kolacja30 min266 kcal≈ 3,19 € Dorsz zapiekany z ziemniakami i śmietaną Kolacja45 min505 kcal≈ 2,86 € Duszone ryby z warzywami Kolacja25 min243 kcal≈ 2,61 € Fiński kremowy z łososiem Obiad35 min573 kcal≈ 3,15 € Flądra na patelni z kaparami Kolacja20 min395 kcal≈ 2,76 € Hak na parze z bulgurem i warzywami Kolacja30 min465 kcal≈ 2,21 € Kałamarnice w śmietanie z cebulą Kolacja20 min592 kcal≈ 2,56 € Kotleciki rybne z łososia różowego w piekarniku Kolacja35 min378 kcal≈ 2,65 € Krewetki z ryżem i czosnkiem Kolacja20 min511 kcal≈ 2,75 € Makaron z krewetkami i czosnkiem Kolacja20 min628 kcal≈ 2,13 € Makrela pieczona z cytryną Kolacja35 min718 kcal≈ 2,49 € Małże w białym winie Kolacja25 min1034 kcal≈ 4,01 € Mintaj duszony w sosie pomidorowym z marchewką i cebulą Kolacja35 min551 kcal≈ 1,77 € Mintaj zapiekany z warzywami Kolacja35 min312 kcal≈ 1,97 € Miska z łososiem i quinoa Kolacja30 min743 kcal≈ 4,10 € Ostrygi z sosem mignonette Kolacja15 min596 kcal≈ 10,61 € Pangasius w panierce z purę ziemniaczą Kolacja25 min784 kcal≈ 2,19 € Przegrzebki na maśle z puree z kalafiora Kolacja30 min596 kcal≈ 8,49 € Pstrąg pieczony z cytryną i brokułami Kolacja30 min432 kcal≈ 3,72 € Roladka Filadelfia w lavashu Kolacja20 min636 kcal≈ 1,98 € Ryba w cieście z ziemniakami Kolacja35 min741 kcal≈ 2,14 € Rybne kotlety z puree ziemniaczanym Obiad45 min638 kcal≈ 2,04 € Sałatka z kalmarami, jajkiem i ogórkiem Kolacja20 min317 kcal≈ 2,56 € Sałatka z krewetek i awokado Kolacja15 min383 kcal≈ 3,60 € Sałatka z paluszków krabowych Kolacja20 min508 kcal≈ 1,65 € Sałatka z pieczoną makrelą i ziemniakami Kolacja40 min570 kcal≈ 2,37 € Smażony dorsz w mące z purem ziemniaczanym Kolacja35 min644 kcal≈ 2,08 € Smażony karp z cebulą i ziemniakami Obiad30 min646 kcal≈ 2,14 € Stek tuńczyka w sezamie z pak choi Kolacja15 min330 kcal≈ 4,10 € Stek łososia ze szparagami Kolacja25 min713 kcal≈ 6,21 € Sudak zapiekany z warzywami Obiad35 min291 kcal≈ 3,70 € Zupa rybna z łososia keta Obiad40 min405 kcal≈ 2,01 €