Racion

Przepisy

88 przepisów z gramaturą na porcję, kaloriami i ceną. Każdy z nich może trafić do planu na tydzień. Ceny dla Stany Zjednoczone ($) — zmień

Wszystkie przepisy 88

Kurczak szaszłyk w marinadzie sojowo-miodowej Kolacja35 min512 kcal≈ $0.99 Kurczak teriyaki z ryżem Kolacja25 min693 kcal≈ $1.13 Kurczak w liściach sałaty po azjatycku Kolacja20 min348 kcal≈ $2.12 Kurczak z duszoną kapustą Obiad45 min473 kcal≈ $1.30 Kurczak z dynią i brukselką Kolacja40 min365 kcal≈ $2.72 Kurczak z warzywami w sosie sojowym Kolacja25 min582 kcal≈ $2.46 Kurczak z ziemniakami w multicookerze Kolacja60 min671 kcal≈ $1.60 Kurczak ze szpinakiem w śmietanie i bulgurem Obiad30 min604 kcal≈ $2.69 Kurczaki w aerofryzerze z czosnkiem Kolacja30 min508 kcal≈ $1.13 Kurczakowy bowl z ryżem i warzywami Obiad30 min605 kcal≈ $2.01 Kurczakowy pilaw w multigotowcu Obiad60 min692 kcal≈ $1.04 Kurczowe filety w panierce serowej z sałatką Kolacja30 min612 kcal≈ $2.73 Kurczowy popcorn w aerogrillu Przekąska25 min355 kcal≈ $1.75 Kus-kus z kurczakiem i warzywami Obiad25 min563 kcal≈ $2.45 Kuskus z kurczakiem i warzywami Obiad25 min567 kcal≈ $2.90 Lavaş z kurczakiem i sosem jogurtowym Kolacja25 min494 kcal≈ $3.09 Makaron jajeczny w woku z kurczakiem Kolacja25 min646 kcal≈ $2.48 Makaron z kurczakiem i śmietaną Kolacja25 min711 kcal≈ $2.50 Makaron z kurczakiem, pomidorami i bazylią Kolacja25 min664 kcal≈ $2.91 Nuggetsy z kurczaka w panierce z płatków kukurydzianych pieczone w piekarniku Kolacja35 min459 kcal≈ $2.70 Oкрошка z kurczakiem na kefirze Obiad25 min353 kcal≈ $3.00 Pałki z kurczaka w marynarce sojowej z ryżem Kolacja50 min695 kcal≈ $1.16 Pieczona kurczak z ziemniakami Kolacja90 min663 kcal≈ $1.58 Pierś z kurczaka z brokułami i brązowym ryżem Obiad30 min505 kcal≈ $2.55 Pilaw z bulguru z indykiem Obiad40 min550 kcal≈ $2.12 Pilaw z kurczakiem Obiad50 min750 kcal≈ $1.08 Pizza na kurzym cieście Kolacja35 min583 kcal≈ $3.39 Placuszki z wątróbki na kaszy gryczanej Kolacja30 min720 kcal≈ $1.51 Rassolnik z kaszą perłową Obiad75 min595 kcal≈ $1.49 Rosół z kurczaka z makaronem Obiad45 min514 kcal≈ $1.18 Rosół z kurczakiem, ryżem i jajkiem Obiad40 min489 kcal≈ $1.22 Sałatka Cezar z kurczakiem Kolacja25 min590 kcal≈ $2.33 Sałatka Cobb Kolacja30 min655 kcal≈ $3.40 Sałatka Olivier z kurczakiem na jogurcie Kolacja40 min368 kcal≈ $2.28 Sałatka z kapusty pekińskiej, kurczaka i kukurydzy Kolacja20 min305 kcal≈ $2.47 Sałatka z wątróbką z kurczaka i gruszką Kolacja20 min364 kcal≈ $2.51

Język

Menu, rachunek i przepisy przełączają się natychmiast.

Twój język nie jest dostępny? Tłumaczenia są w jednym folderze na GitHub — po jednym pliku na język, każdy może dodać.