Racion

Przepisy

238 przepisów z gramaturą na porcję, kaloriami i ceną. Każdy z nich może trafić do planu na tydzień. Ceny dla Stany Zjednoczone ($) — zmień

Wszystkie przepisy 238

Kasza manna Śniadanie10 min331 kcal≈ $0.42 Kasza owsiana w mikrofali z jabłkiem Śniadanie6 min316 kcal≈ $0.75 Kasza ryżowa na mleku Śniadanie30 min386 kcal≈ $0.44 Kaszka z otrębów pszennych z jabłkiem Śniadanie10 min271 kcal≈ $0.95 Kefir z sucharkami Przekąska2 min208 kcal≈ $0.96 Kiełbasy z duszoną kapustą kiszonym Kolacja40 min468 kcal≈ $2.26 Krem dyniowo-imbirowy z mlekiem kokosowym Obiad35 min356 kcal≈ $1.52 Krem z brokułów Obiad30 min459 kcal≈ $2.28 Krem z dyni i ziemniaków Obiad35 min448 kcal≈ $1.75 Kremowa zupa dyniowa z kurczakiem Obiad40 min387 kcal≈ $2.21 Kulczyk wielkanocny Śniadanie180 min479 kcal≈ $0.36 Kulki ziemniaczane w air fryerze Kolacja30 min228 kcal≈ $0.58 Lasagna z mielonym wołowiną Obiad70 min946 kcal≈ $3.35 Lawasz z twarożkiem i ziołami Przekąska5 min223 kcal≈ $1.25 Leniwa lasagna z cukinii Kolacja50 min685 kcal≈ $4.27 Leniwa owsianka w słoiku z jagodami Śniadanie5 min371 kcal≈ $1.66 Leniwe chaczapuri z lawaszem Śniadanie20 min625 kcal≈ $3.07 Leniwe pierogi z twarogiem Kolacja25 min725 kcal≈ $2.44 Lobio z czerwonej fasoli Obiad30 min459 kcal≈ $1.47 Makaron z grzybami i olejem truflowym Obiad25 min913 kcal≈ $3.21 Makaron z koktajlem morskim w śmietanie Kolacja20 min680 kcal≈ $3.96 Makaron z tuńczykiem i warzywami Kolacja20 min557 kcal≈ $1.72 Makaron z tuńczykiem w sosie pomidorowym Obiad25 min557 kcal≈ $2.17 Marchewka i jabłko Przekąska2 min97 kcal≈ $0.57 Marchewka po koreańsku Przekąska20 min190 kcal≈ $0.27 Marynowany czerwony cebula Przekąska25 min42 kcal≈ $0.18 Małosolone ogórki w ciągu doby Przekąska20 min38 kcal≈ $0.80 Miseczka jogurtu z owocami i granolą Śniadanie5 min415 kcal≈ $2.14 Miska z łososiem, edamame i brązowym ryżem Kolacja25 min596 kcal≈ $4.39 Miód, dżem i skondensowane mleko do placków Przekąska5 min208 kcal≈ $0.16 Miódownik Przekąska120 min695 kcal≈ $0.94 Morele i pestki Przekąska1 min184 kcal≈ $0.91 Musli na kefirze z bananem Śniadanie5 min415 kcal≈ $1.16 Nachos z serem i sałsą Przekąska25 min518 kcal≈ $2.09 Nadzienie z chleba z selerem i cebulą Kolacja50 min339 kcal≈ $0.77 Naleśniki z twarogiem pieczone w śmietanie Śniadanie50 min665 kcal≈ $1.61

Język

Menu, rachunek i przepisy przełączają się natychmiast.

Twój język nie jest dostępny? Tłumaczenia są w jednym folderze na GitHub — po jednym pliku na język, każdy może dodać.