Receitas

70 receitas com quantidades de gramas por porção, calorias e preço. Qualquer deles pode entrar no plano semanal. Preços para Portugal (€) — alterar

Filtros 2

Todas as receitas 70

Palitos de legumes com molho de iogurte Lanche8 min99 kcal≈ 0,82 € Pepinos pouco salgados em um dia Lanche20 min38 kcal≈ 0,55 € Pera com queijo Lanche2 min177 kcal≈ 0,68 € Piquilis: legumes em conserva Lanche30 min88 kcal≈ 0,55 € Ponche quente de maçã com canela Lanche15 min135 kcal≈ 0,49 € Purê de batata com manteiga Jantar35 min293 kcal≈ 0,46 € Queijo com crackers e tomate Lanche3 min185 kcal≈ 0,68 € Queijo cottage com banana Lanche3 min216 kcal≈ 0,66 € Queijo cottage com mel Lanche3 min178 kcal≈ 0,54 € Queijo cottage desnatado com manga e chia Café da manhã5 min276 kcal≈ 1,32 € Rolo de lavash com palitos de caranguejo Lanche10 min275 kcal≈ 1,17 € Ryazhenka e maçã Lanche2 min205 kcal≈ 1,42 € Salada de ovos com iogurte e pepino Lanche12 min264 kcal≈ 1,20 € Salmão com queijo cremoso para blinis Lanche10 min177 kcal≈ 1,34 € Satsebeli Lanche15 min60 kcal≈ 0,35 € Smetana com ervas e alho Lanche10 min128 kcal≈ 0,41 € Sopa de legumes com brócolis e ervilhas verdes Almoço30 min259 kcal≈ 0,82 € Sopa fria de beterraba Almoço40 min262 kcal≈ 1,40 € Sopa leve de frango com legumes sem batata Almoço35 min221 kcal≈ 1,75 € Tabuleira de legumes com ervas Lanche15 min42 kcal≈ 0,93 € Tabuleiro de frutas com laranjas-doces Lanche10 min168 kcal≈ 0,82 € Torradas crocantes com queijo cottage e salmão Lanche5 min204 kcal≈ 0,86 € Tosta de atum com queijo cottage Café da manhã8 min298 kcal≈ 1,30 € Tosta de pão de centeio com queijo e tomate Lanche5 min189 kcal≈ 0,66 € Tostinhas de Abacate Lanche4 min201 kcal≈ 0,63 € Vinho quente especiado Lanche20 min197 kcal≈ 1,69 € Брокколи на пару с маслом Jantar12 min117 kcal≈ 0,72 € Булгур с луком Jantar20 min297 kcal≈ 0,22 € Горошек с кукурузой и маслом Jantar8 min167 kcal≈ 0,46 € Гречка с маслом Jantar20 min279 kcal≈ 0,34 € Молодая картошка с укропом Jantar25 min246 kcal≈ 0,47 € Салат из огурцов и помидоров Jantar10 min120 kcal≈ 0,78 € Стручковая фасоль с чесноком Jantar12 min110 kcal≈ 0,65 € Тушёная капуста Jantar35 min188 kcal≈ 0,46 €